Frauen und Erwachsene ADHS

Meine Familie erkannte meine "Konzentrationsschwierigkeiten", als ich am College war. Ich bin ein schrecklicher Fahrer, weil es mir sehr schwer fällt, den Blick auf die Straße zu richten. Im College habe ich die ganze Zeit Dinge geschlagen... Briefkästen, Mülleimer und andere Autos. Ich habe nie etwas mit hoher Geschwindigkeit getroffen... aber trotzdem... Ich hatte wahrscheinlich nur Glück. Meine Eltern nahmen das Radio aus meinem Auto, aber es gab immer etwas anderes, das mich ablenkte. Ich habe alle meine Vorlesungen auf Band aufgezeichnet, damit ich sie mir so oft anhören kann, bis ich alles aufgesogen habe.
Ich bin immer zu spät... Und es macht mich verrückt. Egal wie früh ich anfange mich fertig zu machen... Ich gehe in die Küche, um eine Tasse Kaffee zu holen und etwas zu sehen, das gereinigt oder abgeholt werden muss, und als nächstes weiß ich, dass es 20 Minuten später ist und ich ohne Kaffee wieder oben bin.
Ich verbrenne Essen, weil ich beim Kochen abgelenkt werde... Das Herausnehmen des Mülls führt dazu, dass ich einen Garten jäte, an dem ich vorbeigehe... Und wenn ich zurückkomme, geht der Rauchmelder los.

Ich bin 59 Jahre alt und wurde vor etwa zwei Jahren mit ADHS diagnostiziert. Seitdem haben sich einige Dinge definitiv verbessert, aber die meisten sind die gleichen. Ich habe keine Kredit- oder Debitkarte verloren und bin viel organisierter geworden. Vyvanse hilft immens und ich habe jetzt einen Orientierungssinn! Ich bin 59 Jahre alt und seit zwei Jahren im Ruhestand. Ich hatte das Glück, Flugzeugmechaniker im Militär zu sein, und arbeitete dann an Bord als Funkmechaniker für die Marine. Als ich einen Bürojob bekam, begannen mir echte Probleme. Es war nicht nur extrem schwierig, an einem Schreibtisch zu sitzen, es fiel mir auch schwer, die vielen verschiedenen IT-Systeme zu erlernen und zu viele verschiedene Aufgaben zu bewältigen.
Ich male jetzt Möbel und habe angefangen, einige meiner fertigen Stücke zu verkaufen. Mein neues Problem ist, irgendetwas ZU BEENDEN! Ich habe ungefähr 17 kleine Möbelstücke in verschiedenen Fertigstellungsstufen. Wenn ich nur konzentriert genug bleiben könnte, um ein Stück zu vollenden !!!

Hallo Danke für diesen tollen Blog und für die Einblicke in ADHS und den Menstruationszyklus. Ich bin aus einer anderen Perspektive == Ich bin nach den Wechseljahren und habe in den letzten zwei Jahren die meisten der schrecklichen, bizarren körperlichen Symptome davon durchgemacht und Kommen Sie, um die neue Normalität für meinen Körper zu akzeptieren (macht mich manchmal noch wahnsinnig, aber ...) Ich habe einige neue Kämpfe, von denen die ADS betroffen war, mit denen ich teilen wollte. Ich hatte nie das schreckliche PMS, das so viele von Ihnen erlebt haben, also bin ich mir sicher, dass es für Sie alle eine Erleichterung sein wird, wenn Sie dort ankommen, aber diese Verbindung mit Hormonen kommt auf eine andere Weise heraus - Obwohl es nicht viele empirische Beweise gibt, um dies zu belegen, habe ich festgestellt und habe mehrere andere Frauen, die ich kenne, dass das Abnehmen Östrogen hat mich manchmal räumlicher und geistig ablenkender gemacht als vor den Wechseljahren, weil es (Östrogen) eine Rolle bei der Regulierung der gesamten Konzentration gespielt hatte Sache. Ich habe mit meinem Psychiater darüber gesprochen und sie (Gott sei Dank, es ist eine Frau) hat das verstanden, das Thema nachgeschlagen und stimmte zu, meine Medikamente anzupassen - nachdem ich mit anderen Ärzten darüber gesprochen hatte, muss ich sagen, dass sie ihre "Due Diligence" durchgeführt hat - was ich bin dankbar für. Ich mache auch einige Yoga-Atemübungen, um die Konzentration / Ruhe zu verbessern, und ich habe zuletzt angefangen Einnahmejahr Hormonersatztherapie, die nicht für jedermann ist, aber es scheint für mich hilfreich zu sein.
Ich möchte niemanden ängstlich oder depressiv machen oder daran denken, dass GHEEZ, ich dachte, dass es NACHDEM einfacher wird, weil dies nicht die Erfahrung ist ALLE FRAUEN hatten es, es ist nur meine und eine, die mich überrascht hat, hat mich eine Zeitlang zappeln und mich verloren fühlen lassen, bis ich herausgefunden habe, was los ist. Ehrlich gesagt kämpfe ich immer noch mit anderen Gründen, die mehr damit zu tun haben, wo ich persönlich auf meiner Lebensreise bin - Mitte der fünfziger Jahre hatte ich nie Kinder. unterbeschäftigt und oft finanziell angeschlagen - aber es gibt THERAPIE und die Unterstützung der Freundschaft und meiner kreativen Möglichkeiten, die die Dinge am Laufen halten Balance. Ich habe auch viel gelesen und für diejenigen unter Ihnen, die Unterstützung durch das Lesen von ADD Self Help / Inspirational Stuff erhalten, die ich lesen möchte empfehlen 2 ausgezeichnete Bücher: "DELIVERED FROM DISTRACTION" von Ned Hallowell und "More Attention, Less Deficit" von Ari Tuckman. Beide ausgezeichnete Quellen für sympathische und hilfreiche Informationen! Auch wenn sie keine Frauen sind! Es gibt auch Sari Soldens Buch "Women with AttentionDeficiti Disorder" und sie hat eine großartige Website - addjourneys.com.

Hallo, ich bin 31 und wurde vor etwa einem Jahr mit ADHS diagnostiziert. Ich war immer der peinliche Junge in der Klasse, auch während des Studiums. Ich wurde einmal von einem Job entlassen, weil ich einen Fehler gemacht hatte, ohne mich konzentrieren zu können. IHowee ist seit 13 Jahren verheiratet. Mein Mann und ich waren zwei Jahre zusammen, bevor wir heirateten, und damals war ich erst 19 Jahre alt. Wir haben um die volle Länge unserer Ehe gekämpft. Ja wir haben die glücklichen Zeiten, die kommen, wenn ich nicht so draussen bin und in einer manischen Zeit. Manchmal wird ADHS mit einer bipolaren Störung verwechselt. Sie haben viele der gleichen Anzeichen und Symptome. Entschuldigen Sie bitte, wenn Sie den Begriff "manisch" verwenden, aber so fühlt es sich für mich an. Ich habe die Höhen und Tiefen. Wenn es hoch ist, ist es hoch! Wenn es niedrig ist, Junge, ist es immer niedrig. Ich kann oft keine vernünftigen Entscheidungen treffen. Ich habe Kreditkartenschulden, von denen mein Mann nichts weiß. Ich bin im Leben oft nicht zufrieden. Sei es in meinem Job (in früheren Jobs), in meiner Ehe und ich finde oft Dinge in mir, die ich nicht mag. Ich habe seit der Diagnose viele verschiedene Medikamente ausprobiert und bisher waren meine derzeitigen Rezepte am erfolgreichsten. Ich habe mich gefragt, warum sie manchmal besser funktionieren als zu anderen Zeiten. Mir ist nie in den Sinn gekommen, dass der Grund für die Inkonsistenz hormonell sein könnte. Danke für den Einblick. Meine Ehe steht jedoch am Rande einer Klippe und ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich fühle mich in einen manischen Rausch hineingezogen, der versucht, die Dinge zu reparieren, die ich falsch mache, aber gleichzeitig rutsche ich emotional in eine destruktive Depression. Währenddessen schlägt mein Mann wieder emotional zu. Wir stehen jetzt vor einer Scheidung und es scheint nichts zu geben, was ich tun kann. Anregungen, Ideen, Ratschläge?

Ein Elternteil an der Schule, an der ich arbeitete, hatte gerade festgestellt, dass sie ADHS hatte, als bei ihrem Sohn die Diagnose gestellt wurde. Wir sprachen und mir wurde klar, dass wir viele der gleichen Probleme hatten. Sie empfiehlt das Buch von Sari Solden über Frauen und ADHS. Ich erinnere mich, wie ich um 1 Uhr morgens weinend im Bett saß, als mir der Grund klar wurde, warum ich so große Mühe hatte Dinge wie Organisation, Rechnungen, Gewicht und Zeit zu verwalten, die andere so einfach aussehen ließen, lag daran, dass ich sie hatte ADHS. Ich war 47 Jahre alt und hatte erwachsene Kinder und Enkelkinder. Ich kontaktierte den Neurologen, ließ die Untersuchung durchführen und begann mit der Medikation. In ungefähr sechs Monaten, als das Medikament vollständig in meinem System war, stellte ich fest, dass die Dosierung viel zu hoch war, da ich keine Emotionen hatte. Mein Dr. und ich haben gearbeitet, um die richtige Dosierung und Medikamente zu finden. Das war vor acht Jahren. Ich habe es seitdem angepasst, als Veränderungen im Leben auftraten, d. H. PMS wirkte sich auf es aus, Wechseljahre wirkten sich auf es aus usw. Ich untersuchte auch Gehirnprobleme und erfuhr, dass das Erwachsensein eines Alkoholikers mein Verhalten und meine Medikamentenprobleme beeinflusste. Dr. Amen hat einige großartige Bücher über die Behandlung des Gehirns für mehr als ein Problem und wie man sie ausbalanciert. Ich nahm seine Nahrungsergänzungsmittel nicht mit, brachte das Buch aber zu meinem Neurologen und er sagte, es sei einen Versuch wert. Ich habe mich auch Online-Gruppen angeschlossen, um bei Verhaltensweisen zu helfen, und ein großartiges ADHS-Bootcamp für neun Wochen absolviert Telefonkonferenz oder Webkonferenz mit einer kleinen Gruppe von Männern und Frauen jeden Alters und mit unterschiedlichem Hintergrund aus der ganzen Welt UNS. Ich denke, wir waren alle aufgeklärt, so viele gemeinsame Probleme und Herausforderungen zu finden. Versuchen Sie immer wieder herauszufinden, was für Sie funktioniert, lassen Sie sich nicht entmutigen oder deprimieren, denn die Dinge funktionieren eine Weile und tun es dann auch nicht. Könnte bedeuten, dass Sie wachsen und sich zum Besseren verändern! Und ich möchte Rachel dafür danken, dass sie über dieses Thema geschrieben hat.

Zucker ist der Feind. Es macht alles noch schlimmer, vor allem PMS und meine ADD. Ich habe die magische Kombination noch nicht gefunden, aber ich weiß, wenn ich raffinierte Kohlenhydrate schneide, bleibe so weit weg von Zucker wie Möglicherweise bekomme ich jede Nacht 8 Stunden Schlaf und bewege meinen Körper auf einer konstanten Basis. Mein ADS ist so viel mehr überschaubar. In der Tat, wenn ich mit diesen Dingen im Einklang bleiben kann, arbeitet meine ADD zu meinem Vorteil. Es ist wie eine Superkraft :)... Aber ich mag Zucker wirklich... das ist also der Kampf.

Wow was du was genau wie ich klingt! Ich bin 23 und wurde nicht diagnostiziert, suche aber nach Antworten. Mein Mann und ich haben ein immer wiederkehrendes Argument und es dreht sich darum, wie zögernd ich bin, wie zerstreut und leicht abgelenkt ich bin und wie oft ich bin Vergiss, worüber wir soeben gesprochen haben, nach vier Jahren der gleichen Auseinandersetzung und nichts, worüber ich versucht habe, über ADHS bei Erwachsenen zu stolpern Ursprünglich habe ich es abgelehnt zu denken, "aber ich habe in der Schule nie Ärger bekommen, vielleicht bin es nur ich und ich bin nur ein Idiot" viel besser. Wie wurden Sie diagnostiziert? Wie soll ich das untersuchen?

9. August 2014 um 2:54 Uhr

Janis: Ich fühle deinen Schmerz. Ich bin auch in meinen 60ern und habe die gleichen Probleme wie du. Ich habe viele Fragen. Wie werde ich getestet, um einen Arzt zur Diagnose zu bringen? Ich glaube, dass ich meinen Job verlieren kann, wenn ich nicht diagnostiziert werde.

Ich habe die Diagnose ADHS vor weniger als drei Jahren erhalten. Ich werde nächsten Monat vierzig sein.
Diese letzten drei Jahre waren die schwersten meines Lebens. Ich kämpfte gegen schwere Depressionen, mein Leben hatte einen Punkt ohne Wiederkehr erreicht.
Ich kann aber auch sagen, dass dies auch die schönsten Jahre meines Lebens waren, denn schließlich habe ich entdeckt, wer ich war.
Warum war ich so anders, als ich jung war. Warum war ich so impulsiv und in der Luft. Warum bewegte ich mich immer, aber auf subtilere Weise? Warum ich zehnmal pro Seite lesen musste, bevor ich verstand, was ich las. Warum ich immer so ungeduldig war. Warum hatte ich immer tausend Projekte im Sinn, aber keines wurde abgeschlossen? Warum schien mir immer der Mond und ich konnte nicht hören, was die Leute sagten. Warum bin ich immer hingefallen und war so ungeschickt? Warum ich verrückte Dinge tat, ohne nachzudenken. Und viele andere Dinge.
Ich hasste es, so anders und schwindlig zu sein. Der Mangel an Selbstwertgefühl ist meiner Meinung nach das Schwierigste und auch das Schwierigste. Ich bin froh, dass ich einen guten Psychotherapeuten hatte.
Verzweifle nicht, denn es gibt Hoffnung. Da ich hartnäckig und entschlossen bin, weiß ich, dass meine nächsten vierziger Jahre wundervoll werden.
Wir müssen unsere Differenzen akzeptieren, akzeptieren, wer wir sind und stolz sein. Ja, ich bin langsamer als andere, aber ich bin kreativ und kann tausend Dinge gleichzeitig tun. Jetzt sage ich laut und deutlich, dass ich ADHS bin. Es hilft mir, meine Grenzen zu akzeptieren.
Mein Leben ist viel besser als zuvor. Jetzt zwinge ich mich nicht, jemand anderes zu sein, ich bin ich selbst und wenn die Leute es nicht mögen, gehen sie ihren Weg.
Ich habe vor einem Jahr meinen Job gekündigt, weil nichts funktioniert. Ich weiß jetzt, dass ich nicht in einem Büro arbeiten kann, weil es gegen das ist, was ich bin, und selbst wenn ich die besten Drogen der Welt nehme, wird es nicht ausreichen.
Meine größte Herausforderung wird im September sein, weil ich zur Schule gehe, um einen neuen Job zu lernen, in dem ich mich bewegen und meine Stärken ausbauen kann.
Es wird nicht leicht zu lernen sein, aber ich weiß, dass ich es mit großer Anstrengung schaffen werde.
Und ich habe wahrscheinlich die schlimmste PMS-Welt. Ich verwandle mich in eine Hexe, ich weine, ich sage unglaubliche Dinge, etc ..
Ich habe zwei Dinge entdeckt, die mir sehr helfen, den Effekt zu reduzieren:
1. Für eine Woche, eine Woche vor meiner Periode, verdopple ich mein Rezept von Prozac. Natürlich habe ich vorher mit meinem Arzt gesprochen.
2. Ich mache viel Sport. Ich gehe drei- bis viermal pro Woche ins Fitnessstudio. Ich fahre auch ein Rennen zu Fuß. Es gibt kein besseres Mittel als Sport.
Wer hätte gedacht, als ich jung war, war ich ADHS? Ich war ein gutes Kind, schüchtern, einsam, noch in meinen Büchern, etc ..
Für mich haben die Probleme die Pubertät erreicht.
Ich mag deinen Blog. Es ist gut zu wissen, dass wir nicht allein sind.
Entschuldigung für den langen Text und meine Rechtschreibfehler. Meine Muttersprache ist Französisch.

Ich kann mich erinnern, wie als Kind, das in den 60ern aufwuchs, immer gesagt wurde: "Was hast du mexikanische Springbohnen in deiner Hose? "Ich war sehr aktiv und gesprächig. Vor 6 Jahren wurde bei mir ADHS diagnostiziert und behandelt. Ich habe einen Sohn, der mit 8 Jahren diagnostiziert wurde.

Ich wurde vor einem Jahr im Alter von 60 Jahren diagnostiziert. Meine Kindheit war wie beschrieben. Ich beginne erst jetzt zu begreifen, dass ich in der Schule und auf dem College bin. Der Leise. Der gut erzogene. Derjenige, der Mühe hatte, Aufträge abzuschließen. Desorganisiert. Schwierigkeiten beim Fokussieren und Konzentrieren. Rückblickend einige Verarbeitungsprobleme. Ich habe Schwierigkeiten, einen Arzt zu finden, der sich mit ADS für Erwachsene befasst. Ich stimme nicht mit allen Kriterien überein. Ich bin es leid zu lesen und mich zu organisieren und weiß nicht genau, wie ich mich Ärzten erklären soll, damit sie mir glauben.

Das bringt viel Licht in meine Situation... Danke! Ich bin 46 Jahre alt und wurde erst vor einem Jahr diagnostiziert, als die Dinge in meinem Leben zusammenzubrechen begannen. Ich war das ruhige kleine Mädchen mit dem guten Benehmen und den Noten bis zur High School. Als die Hölle losbrach, schrieb meine Familie die Scheidung meiner Eltern zu. Ich heiratete den Mann, den ich für meinen besten Freund hielt, aber es stellte sich heraus, dass Alkohol sein bester Freund war. Ich wurde wieder das brave Mädchen. Wir hatten 3 Kinder und nach 17 Jahren entschied ich, dass ich nicht länger das brave Mädchen sein und das tun konnte, was alle von mir erwarteten, unter der Kontrolle und dem Einfluss eines Alkoholikers. Ich ging mit meinen 3 Kindern und zog alleine in mein Heimatgebiet zurück. Seit 10 Jahren ziehe ich sie alleine auf, aber das Leben ist immer schwieriger geworden. Ich zögere und komme mit Zeitmanagement nicht gut zurecht, was dazu geführt hat, dass mein Kredit ruiniert wurde und ich kürzlich meinen Job verloren habe. Wie Sie denke ich auch gerne, dass ich einen guten Kopf habe, dass meine Arbeit kompliziert war und dass ich gut gearbeitet habe, aber mein Zeitmanagement und meine schlechte Organisation verursachten viele Fehlzeiten. Ich nehme derzeit eine niedrige Dosis Stimulans, die von meinem Hausarzt verschrieben wurde, aber jetzt merke ich, dass ja, Es gibt Zeiten während des Monats, in denen mein Geist mehr getrübt ist und ich leichter abgelenkt bin und frustriert. Ich denke, ich muss einige Änderungen vornehmen, obwohl ich nicht sicher bin, was diese noch sein sollen. Vielen Dank, dass Sie mir geholfen haben, diese Erkenntnis zu erreichen!

Als kleines Mädchen war ich nicht ruhig, sehr verwirrt und konnte nicht still sitzen.
Ich war meistens aber glücklich über die Erwartungen des traditionellen Südens
Eltern (still sitzen, tun, was ich sage, wenn ich sage, leise sein, nicht so laut sein) waren ein Problem für mich und es wurde keine ADHS diagnostiziert. Ich wurde in der Schule beschriftet und vor Klassenkameraden gedemütigt. Ich nehme an, die Lehrer dachten, ich sei ein Kind ohne Disziplin. Das war Mitte der siebziger Jahre und ich habe immer noch Probleme damit, Kinder ohne Freundlichkeit und Liebe zu beschriften und zu behandeln.

5. April 2014 um 6:54 Uhr

Woher wusste ich nicht, dass das eine Sache ist??? PFUI! Das klärt so viel für mich, warum mein ADHS zu fahren scheint... weil es verdammt TUT! DANKE!!