Stress: Eine Fallstudie

Lesen Sie die Geschichte einer Frau, die dachte, sie hätte einen Herzinfarkt, bei der jedoch Panikstörung und Panikattacken diagnostiziert wurden.

Eine junge Frau suchte psychologische Hilfe, nachdem ihr Kardiologe sie wegen Stressbewältigung und Behandlung von "Herzinfarkt" -Symptomen überwiesen hatte. Diese 36-jährige Frau hatte die Welt am Schwanz. Sie war Marketingleiterin für ein lokales High-Tech-Unternehmen und stand kurz vor der Beförderung zum Vice President. Sie fuhr einen neuen Sportwagen, reiste viel und war sozial aktiv.

Obwohl an der Oberfläche alles in Ordnung zu sein schien, meinte sie: "Die Räder an meinem Dreirad fallen gleich ab. Ich bin ein Chaos. "In den letzten Monaten hatte sie Anfälle von Atemnot, Herzklopfen, Brustschmerzen, Schwindel und Kribbeln in ihren Fingern und Zehen. Von einem Gefühl des bevorstehenden Untergangs erfüllt, würde sie Panik bekommen. Jeden Tag erwachte sie mit dem gefürchteten Gefühl, dass ein Angriff ohne Grund oder Warnung zuschlagen könnte.

Zweimal eilte sie in eine nahe gelegene Notaufnahme des Krankenhauses, weil sie befürchtete, einen Herzinfarkt zu bekommen. Die erste Folge folgte einem Streit mit ihrem Freund über die Zukunft ihrer Beziehung. Nach dem Studium ihres Elektrokardiogramms sagte der Notarzt, sie sei "nur hyperventilierend" und zeigte ihr, wie sie in eine Papiertüte einatmen könne, um mit der Situation in der Zukunft fertig zu werden. Sie fühlte sich dumm und ging verlegen, wütend und verwirrt nach Hause. Sie war nach wie vor davon überzeugt, fast einen Herzinfarkt gehabt zu haben.

Ihr nächster schwerer Angriff ereignete sich nach einem Streit mit ihrem Chef über eine neue Marketingkampagne. Dieses Mal bestand sie darauf, dass sie über Nacht für umfangreiche diagnostische Tests ins Krankenhaus eingeliefert und ihr Internist konsultiert wird. Die Ergebnisse waren die gleichen - kein Herzinfarkt. Ihr Internist verschrieb ihr ein Beruhigungsmittel, um sie zu beruhigen.

Sie war überzeugt, dass sich ihr eigener Arzt geirrt hatte, und ließ sich von einem Kardiologen beraten, der erneut eine Reihe von Tests durchführte. Der Arzt kam zu dem Schluss, dass Stress die Hauptursache für Panikattacken und "Herzinfarkt" -Symptome war. Der Arzt überwies sie an einen auf Stress spezialisierten Psychologen.

Während ihres ersten Besuchs führten Fachleute Stresstests durch und erklärten, wie Stress ihre körperlichen Symptome verursachen kann. Bei ihrem nächsten Besuch erläuterten sie ihr anhand der Testergebnisse die Ursachen und die Art ihrer gesundheitlichen Probleme. Die Tests ergaben, dass sie sehr anfällig für Stress war, dass sie enormen Stress von ihrer Familie, ihrem Privatleben und ihrem Leben ertrug ihre Arbeit und dass sie eine Reihe von stressbedingten Symptomen in ihren emotionalen, sympathischen, nervösen, muskulösen und endokrinen Zuständen hatte systeme. Sie schlief oder aß nicht gut, bewegte sich nicht, missbrauchte Koffein und Alkohol und lebte finanziell am Rande.

Die Stresstests zeigten, wie anfällig sie für Stress war, was ihren Stress verursachte und wie sich Stress in ihrem "Herzinfarkt" und anderen Symptomen äußerte. Dieses neu gewonnene Wissen beseitigte viel Verwirrung und teilte ihre Bedenken in einfachere, überschaubarere Probleme auf.

Sie bemerkte, dass ihr Freund und ihre Mutter einen enormen Druck ausübten, sich niederzulassen und zu heiraten. Dennoch fühlte sie sich nicht bereit. Gleichzeitig überwältigte sie die Arbeit, als eine neue Marketingkampagne begann. Jeder ernsthafte emotionale Vorfall - ein Streit mit ihrem Freund oder ihrem Chef - hat sie über den Rand geschickt. Die Reaktion ihres Körpers war Hyperventilation, Herzklopfen, Schmerzen in der Brust, Schwindel, Angst und ein schreckliches Gefühl des Untergangs. Kurz gesagt, Stress zerstörte ihr Leben.

Angepasst von Die Stresslösung von Lyle H. Miller, Ph. D. und Alma Dell Smith, Ph. D.

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