3 Dinge, die Therapeuten tun, 3 Dinge, die Therapeuten nicht tun

February 07, 2020 06:46 | Tanya J. Peterson
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Es ist üblich, Angst zu haben, mit der Therapie zu beginnen. Diese Informationen darüber, was Therapeuten tun und was nicht, könnten dazu beitragen, einige Bedenken auszuräumen.

3 Dinge, die Therapeuten tun, 3 Dinge, die Therapeuten nicht tun

Die Entscheidung, aus Gründen der psychischen Gesundheit zur Therapie zu gehen, ist eine große Entscheidung, insbesondere wenn Sie noch nie zuvor in der Therapie waren. Und während es welche gibt große Vorteile für die psychische GesundheitstherapieEs ist üblich, Angst zu haben, mit der Therapie zu beginnen. Diese Informationen darüber, was Therapeuten tun und was nicht, könnten dazu beitragen, einige Bedenken auszuräumen.

3 Dinge, die Therapeuten tun

  1. Hör mal zu. Während einer Sitzung haben Sie die ungeteilte Aufmerksamkeit eines Therapeuten.
  2. instagram viewer
  3. Suchen Sie nach Mustern. Therapeuten helfen Ihnen dabei, die Puzzleteile zu sortieren und das Gesamtbild zu sehen, das Sie benötigen, um diese Teile einzurasten.
  4. Führen Sie Sie bei der Suche nach neuen, effektiven Wegen, um mit psychischen Erkrankungen oder anderen Herausforderungen umzugehen.

3 Dinge, die Therapeuten nicht tun

  1. Beurteile dich. Menschen werden zu Therapeuten, weil sie an Menschen und ihre Fähigkeit glauben, Schwierigkeiten zu überwinden.
  2. Teilen Sie Ihre Daten ohne Ihre Erlaubnis mit anderen. Die Therapie ist vertraulich, mit einer wichtigen Ausnahme: Wenn ein Therapeut Grund zu der Annahme hat, dass sein Klient sich selbst oder andere verletzen könnte, muss der Therapeut die entsprechenden Personen informieren.
  3. Löse auf magische Weise alle deine Probleme. Die Therapie ist ein Prozess, der viel Zeit und Mühe in Anspruch nimmt. Therapeuten begleiten Sie dabei, wie Sie vorankommen können.

Für viele Menschen kann die Arbeit mit einem Therapeuten eine wichtige Rolle spielen. Wenn Sie es versuchen möchten, können Sie mithilfe dieser Ressource potenzielle Therapeuten finden: Arten von Psychiatersberatern: Suche nach einem guten

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Ich bin hannah Ich habe Bipolar 2

Bipolare Störung und wie Sie Ihr Selbstwertgefühl verbessern können

Selbstwertgefühl ist das Vertrauen in den eigenen Wert oder die eigenen Fähigkeiten. In diesem Video teile ich meine Erfahrung mit geringem Selbstwertgefühl und wie ich es als jemand verbessert habe, der mit einer bipolaren 2-Störung lebt. (Beobachte Hannah und Abonnieren Sie den YouTube-Kanal von HealthyPlace für weitere großartige Videos zur psychischen Gesundheit.)

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Psychische Gesundheit Zitat

"Emotionen sind vorübergehende Gemütszustände. Lass dich nicht dauerhaft zerstören. "

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