Panik beim Fahren und EMDR

February 07, 2020 06:42 | Natasha Tracy
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Q:Könnten Sie mich bitte in die Richtung von Artikeln / Informationen lenken, die sich mit Menschen befassen, die beim Fahren auf der Autobahn Panik verspürt haben (kein Wortspiel beabsichtigt) und anschließendem Vermeidungsverhalten? Außerdem arbeite ich mit einem zertifizierten EMDR-Therapeuten zusammen. Irgendwelche Infos zu diesem Ansatz? Vielen Dank.

EIN: Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen während der Fahrt in Panik geraten. Am häufigsten sind.
1. Sie haben Angst vor dem Fahren, dh vor der Kontrolle über das Auto und / oder den Verkehr
2. Sie haben Angst vor einem Unfall
3. Sie hatten einen Unfall und haben möglicherweise eine posttraumatische Belastungsstörung
4. Sie haben die Fähigkeit, sich zu dissoziieren und können sehr leicht in einen Trance-Zustand eintreten.

Panikattacken beim Fahren auf der Autobahn und nachfolgendes Ausweichverhalten. Auch Informationen zu EMDR zur Behandlung von Angstzuständen.Punkt 4 ist der Hauptgrund, warum Menschen mit Panikstörung Probleme beim Fahren haben. Die meisten Menschen mit Panikstörung haben die Fähigkeit, sich zu trennen, dh in Trancezustände einzutreten. Autofahren, insbesondere auf der Autobahn, bedeutet normalerweise, dass wir geradeaus auf die Straße blicken. Unser Blick wird fixiert und ohne es zu merken, können wir sehr leicht in einen tiefen Trancezustand übergehen. Menschen ohne Angststörung können auch während der Fahrt in Trance geraten. Dies wird als „Autobahnhypnose“ bezeichnet, dh sie gelangen möglicherweise an ihr Ziel und wissen nicht, wie sie dorthin gekommen sind. Für Menschen mit Panikstörung kann der Trancezustand viel tiefer sein. Dies kann auch passieren, während auf die Änderung einer roten Ampel gewartet wird. Die Menschen können eine Reihe von Symptomen wahrnehmen: "Nichts scheint real zu sein", "Sie fühlen sich nicht real", sie scheinen durch ein weißes oder ein dunkles Licht zu schauen grauer Nebel, stationäre Objekte scheinen sich auf oder ab zu bewegen, hin und her usw., sie können eine "außerkörperliche Erfahrung" haben und natürlich Sie geraten in Panik. Wenn Ihnen dies passiert, müssen Sie lernen, wie Sie sich trennen, und indem Sie lernen, es zu stoppen, während Sie anfangen dissoziieren.

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Zu EMDR. Es wird in Australien nicht viel benutzt und es ist schwierig, darüber zu kommentieren. Wir sehen Leute in unserer Organisation, die EMDR verwendet haben, aber es war nicht erfolgreich. Dies ist möglicherweise kein Hinweis auf EMDR, aber auf einige der Therapeuten, die es anwenden. Aus den Kommentaren unserer Klienten geht hervor, dass die Therapeuten nicht sehr gut geschult sind.

In einer unserer Kliniken für Angststörungen in Südaustralien haben gerade klinische Studien zu EMDR für posttraumatische Belastungsstörungen begonnen. Die an den Studien beteiligten Kliniker sind entsprechend geschult, so dass es interessant sein wird, die Ergebnisse zu sehen.

In Bezug auf die Panikstörung stimmen wir der internationalen Literatur zu, die kognitives Verhalten demonstriert Die Verhaltenstherapie mit dem Schwerpunkt „Kognitiv“ ist die erfolgreichste Therapie, die langfristig wirkt Ergebnisse.

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