Körperbild und Essstörungen: Was ist der Zusammenhang?

February 07, 2020 06:10 | Laura Kolliniert
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Es wird oft angenommen, dass Essstörungen auftreten, weil schlechtes Körperbild. Ich glaube, die Beziehung zwischen den beiden ist weitaus komplizierter. In der Tat sehr kompliziert.verschwommenDenken wir zunächst daran, dass das Körperbild nicht auf dem tatsächlichen Körper basiert. Früher dachte ich, die Leute schauten auf ihren Körper im Spiegel, sahen, was jeder sieht, verglichen damit Wie andere Leute aussahen und dann eine ziemlich bewusste Entscheidung trafen, wie sie sich fühlen sollten Das.

Körperbild. Wir sind keine Kamera - oder ein Spiegel

Ich habe gelernt, dass jeder von uns seinen Körper auf der Grundlage einer komplexen Reihe von physischen und erfahrungsbezogenen Hinweisen wahrnimmt, die mit unseren Beziehungen und Wahrnehmungen anderer überlagert sind. Wir sind keine Kamera; Selbst das, was wir im Spiegel sehen, basiert auf vielen Faktoren, die nur für uns selbst sichtbar sind. Das Körperbild wird von unserer persönlichen Vorgeschichte, unserer allgemeinen psychischen Gesundheit, unserem Gesundheitszustand und der Funktionsweise unseres individuellen Gehirns beeinflusst. Wie andere uns sehen, hängt nicht unbedingt von der Realität ab, und wir nehmen auch nicht wahr, wie andere uns sehen. Ob wir damit zufrieden sind, wie wir zu anderen passen oder sich von ihnen unterscheiden, ist weder fest noch logisch: Es spielen viele Faktoren eine Rolle, ob wir uns putzen oder über dieses Bild schmollen.

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Das Gehirn ist nicht immer genau: Unsere Augen und Sinne können getäuscht werden.

Natur UND Pflege spielen eine Rolle im negativen Körperbild

Wie wir aufgewachsen sind und wem wir ausgesetzt sind, hat ebenfalls Einfluss. Wenn die Menschen um uns herum uns ähnlich sehen und sich gut fühlen, dann beginnen wir unser Leben ohne ängstliche Zweifel. Wenn die Menschen um uns herum Freude an unserem Aussehen haben, hat dies auch einen Einfluss (wenn auch nicht immer positiv). In einer Kultur zu leben, in der das, was der Körper tut, mehr geschätzt wird als das, was er aussieht, ist ganz anders als umgekehrt.

Mir ist jetzt auch klar, dass es beim Körperbild nicht nur um das Aussehen geht. Das Körpergefühl und die Bewegung durch den Raum können unangenehm und unangenehm sein und haben nichts damit zu tun, wie es aussieht. Unser Körper kann sich zu groß, zu klein, zu hart, zu weich, zu schwach, zu fad, zu wackelig anfühlen - unangenehm im Raum. Es kann belastend sein, sich im eigenen Körper lebendig zu fühlen oder sich einfach "falsch" zu fühlen.

Aber können negative Gefühle für den Körper zu einer Essstörung führen?

Patienten mit Essstörungen berichten oft, aber nicht immer, dass sie sich mit ihrem Körper unwohl fühlen. Liegt das daran, dass ihre Gefühle in Bezug auf die Unannehmbarkeit ihres Körpers zu Essstörungen führten? Oder ist es so, dass Essstörungen biologisch zu Körperdysmorphien führen? Es könnte sein, dass sich diese Dinge gegenseitig beeinflussen: Anfängliche schlechte Gefühle in Bezug auf den Körper führen dazu, dass versucht wird, den Körper zu verändern durch Essverhalten, und das Essverhalten löst neurochemisch ein verstärktes Gefühl der Not und des Körpers aus Dysmorphie.

Es wurde im Laufe der Zeit beobachtet, dass bei Patienten mit Essstörungen, die für eine Weile vollständig ernährt sind, das Gefühl für Körperdysmorphien häufig abnimmt. Diese Nachernährung scheint nicht nur eine Gewichtsnormalisierung, sondern auch eine Gehirnnormalisierung zu bewirken.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Akzeptanz und Wertschätzung des Körpers leider selten sind. Wir haben die Unzufriedenheit und das Urteilsvermögen über unseren eigenen Körper und den anderer Körper normalisiert - sogar über Fremde und Berühmtheiten. Die Leute führen oft Essstörungen auf diese giftige Umgebung zurück, aber ich bin anderer Meinung. Ich sehe diese Umgebung als fruchtbaren Nährboden für Essstörungen, weil sie die Menschen dazu ermutigt, auf ungesunde Weise zu essen und nicht zu essen, was dieses Gehirnproblem auslösen kann.

Schlimmer noch: Diese Umgebung macht es nahezu unmöglich, jemanden mit einer Wahnvorstellung zu unterscheiden Krankheit - weil so viele von uns die gleiche Art von Sprache und Verhalten sagen und akzeptieren, wenn auch in geringerem Maße Ebenen.

Was auch immer der Grund für das negative Körperbild eines Menschen ist - vom Gehirn oder von der Umwelt - es ist inakzeptabel, sich in einer Gesellschaft, die es imitiert, damit auseinandersetzen zu müssen.