Ist Selbstachtung der Schlüssel zum Glück?

February 07, 2020 05:05 | Fay Agathangelou
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Selbstachtung hilft vielleicht beim Glück, aber ist Selbstachtung der Schlüssel zum Glück? Schauen wir uns bei der Beantwortung dieser Frage die Ähnlichkeiten zwischen Selbstwertgefühl und Glück an. Beide hängen von deinen Gedanken ab, beide kommen aus deinem Inneren und gehen oft Hand in Hand. Zum Beispiel Unglück oder Depression kann Probleme mit dem Selbstwertgefühl auslösen und umgekehrt. Weder das Selbstwertgefühl noch das Glück hängen von Äußerlichkeiten wie Geld, Status, Besitz oder anderen Personen ab. Unabhängig davon können Sie glücklich sein oder ein gesundes Selbstwertgefühl haben. Selbstwertgefühl und Glück fördern sich gegenseitig. Wenn Sie also Selbstwertgefühl aufbauen, können Sie glücklicher werden.

Wie hängt das Selbstwertgefühl mit dem Glück zusammen?

Ein geringes Selbstwertgefühl ist damit verbunden negative Gedanken über dich; und Negativität nährt Unglück. Umgekehrt bedeutet ein gesundes Selbstwertgefühl, dass Sie sich selbst und Ihr Leben mit weitaus weniger negativen Gedanken mehr akzeptieren.

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Anzeichen für ein gesundes Selbstwertgefühl sind:

  • Authentisch sein; Verfolgen Sie die Dinge, die Sie gerne tun und die gut für Sie sind
  • Durchsetzungsfähig sein und für sich selbst sprechen
  • Mach dir keine allzu großen Sorgen darüber, was andere denken
  • Sich auf das eigene Leben konzentrieren, ohne sich mit anderen vergleichen zu müssen
  • Weniger Sorgen über Ablehnung, Misserfolg oder Nichtanpassung
  • Gesund über sich selbst reden und nachdenkenIst Selbstachtung der Schlüssel zum Glück? Finden Sie heraus, wie der Aufbau von Selbstwertgefühl zum Glücklichsein beitragen kann. Schau dir das an.
  • Das Positive in deinem Leben sehen
  • Echte Freundschaften und Beziehungen pflegen
  • Es ist okay, allein zu sein
  • Gesunde Grenzen haben
  • Sie kümmern sich eher um Ihre eigenen Bedürfnisse als um Menschen, die Ihnen gefallen
  • Sich als ganze Person zu lieben, Fehler und alles
  • Zu glauben, dass Sie ein erfülltes Leben verdienen und geliebt werden
  • Ein gesundes Interesse an anderen Menschen und Dingen sowie an Ihnen
  • Verantwortung für Ihr Leben übernehmen, anstatt andere Menschen oder Ihre Umstände zu beschuldigen; Das bedeutet, Maßnahmen zu ergreifen, um die Dinge zu ändern, die Sie nicht mögen und die veränderbar sind

Ein gesundes Selbstwertgefühl gibt Ihnen die Freiheit, Sie selbst zu sein, die Dinge zu tun, die Sie gerne tun, und den richtigen Weg für Sie einzuschlagen. Sie sind eher geneigt, echte Freundschaften zu suchen und sich wohl zu fühlen, wer Sie sind. Der allgemeine Fokus wird positiver sein und das kann zum Glücklichsein beitragen.

Ist Selbstachtung der Schlüssel zum Glück?

Selbstwertgefühl hilft zwar beim Glücklichsein, ist aber nicht die magische Lösung. Das liegt daran, dass es keine einzige magische Lösung gibt. Glück ist komplex und es gibt viele Faktoren, die es beeinflussen können. Jedes bisschen zählt, und Selbstwertgefühl kann einen großen Unterschied machen. Auch wenn es möglicherweise nicht der Schlüssel zum Glück ist, ist der Aufbau des Selbstwertgefühls sicherlich ein Baustein für das Glück.

Aufbau von Selbstachtung für ein glücklicheres Leben

In diesem Selbstwertgefühl-Video spreche ich darüber, wie man Selbstwertgefühl für ein glücklicheres Leben aufbaut.

https://youtu.be/4Czj0hZ2FWk

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