So verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl
Kapitel 25 des Buches Selbsthilfematerial, das funktioniert
von Adam Khan:
Selbstwert ist Selbstwert oder Selbstwert. Steigern Sie also Ihr Selbstwertgefühl, Ihren Wert oder Ihre Wertschätzung. Viele Leute würden das so interpretieren, dass es bedeutet, die Art und Weise zu ändern, wie Sie über Ihren Wert oder Wert denken. Aber ich meine, ändern Sie, was Sie tun, um sich selbst und anderen mehr wert zu machen. Machen Sie sich in der Realität mehr wert, nicht nur in Ihrem Kopf.
Wie? Hier sind vier Möglichkeiten:
- Erhalte mehr Fähigkeiten. Wenn Sie ein Manager sind, können Sie Kurse belegen oder Bücher lesen, um Ihre Managementfähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie Angst vor körperlichen Schäden haben, können Sie an einem Selbstverteidigungskurs teilnehmen. Werden Sie in der Lage, das zu tun, was getan werden muss.
- Werden Sie ehrlicher. Jeder Mensch war unehrlich. Und du weißt, es fühlt sich schlecht an. Wir fühlen uns nicht gut dabei. Jede noch so kleine Anstrengung, um ehrlicher zu werden, macht Sie mehr für sich selbst wert. Es wird Ihren persönlichen Stolz auf gesunde Weise steigern.
- Mach etwas, das sich lohnt. Machst du etwas, das sich lohnt? Das kommt darauf an, was ich unter "lohnenswert" verstehe, nicht wahr? Nein! Es kommt darauf an, was Sie für lohnenswert halten. Um sich selbst wert zu fühlen, müssen Sie wissen, dass Sie etwas tun, das sich lohnt. Sonst wäre dein Selbstwert ein Betrug. Überlegen Sie sich also einige Zeit, was diese lohnende Aufgabe für Sie sein könnte. Es ist eine lohnende Aufgabe, eine lohnende Aufgabe zu finden!
- Menschen anerkennen. Versuchen Sie, drei gute Bestätigungen pro Tag zu geben. Es ist eine ganz neue Lebensweise. Und es wird Ihr Selbstwertgefühl steigern.
All diese vier Dinge verbessern Ihren Wert und Ihren Wert für sich selbst und andere Menschen. Und darum geht es beim Selbstwertgefühl.
So steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl:
Mehr Fähigkeiten erlangen, ehrlicher werden, etwas Wertvolles tun und Menschen anerkennen
In einigen Fällen kann ein Gefühl der Gewissheit helfen. Aber es gibt noch viel mehr Umstände, in denen es besser ist, sich unsicher zu fühlen. Komisch aber wahr.
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