Anzeichen einer sensorischen Verarbeitungsstörung (SPD) bei Erwachsenen

Bestimmte Texturen, die besonders grobkörnig sind, verursachen bei mir eine äußerst negative Reaktion. Ich kann keine Maniküre machen, weil ich meine Nägel feile. Ich kann eine Kartoffel nicht berühren. Ich kann keinen Schmutz auf meinen Händen haben. Laute Geräusche stören mich und mehr als zwei Geräusche machen mich verrückt. Unordnung und viel Bewegung lösen bei mir eine Panikreaktion aus.

Ich kann es nicht ertragen, berührt zu werden oder mich zu kratzen. Wenn das Radio so heruntergedreht ist, dass der lautstarke Grundton stärker ist als die eigentliche Musik, kann ich mich nicht auf die Musik oder den Klang um mich herum konzentrieren. Manchmal beeinflussen mich Geräusche, Gerüche oder Berührungen so sehr, dass ich das Gefühl habe, mich übergeben zu müssen oder eine Migräne zu bekommen. Ich habe nicht bemerkt, dass so viele andere Menschen es verstanden haben und ich weine gerade, weil es Nachforschungen gibt und ich nicht allein bin.

Dieser Artikel wirft ein Licht auf ein wichtiges Thema, von dem ich vermute, dass es viele Lebensbereiche betrifft. Ich wurde ermutigt, über die Auswirkungen von Wahrnehmung und Beziehungen zu lesen. Dies kann durch Spaß und die äußere Beziehung, dh das Paar als eigenständige Sache, mit seinen eigenen Bedürfnissen in Konflikt geraten. Das Gefühl, überwältigt zu sein, kann tatsächlich vorübergehend „ablenken“.

Die Liste der möglichen Empfindlichkeiten scheint eine kleine Darstellung zu sein. Ich würde sagen, ich kenne ein Kind in Behandlung, das 3-5 von diesen vorführt, aber ich stelle mir auch vor, wenn Sie auch nur für EINEN von diesen anfällig wären, könnte dies leicht zu einem Gefühl von Unwohlsein beitragen Unruhe und / oder Verlust des Vergnügens von dem, was Ihren Freunden überhaupt nichts ausmacht. Es kann sein, dass wir nicht gern in einem Restaurant essen oder in einem Flugzeug sitzen, das ein weiteres sein kann Unbequemlichkeit.

Frustration ist verständlich und kann sogar angenommen werden - nutzen Sie sie als Energie! Ich habe auch gesehen, dass ein oder zwei dieser Artikel (Kaffee, laute Musik usw.) bei meinen „High Achievement“ -Freunden Anziehungspunkte und / oder mildernde Faktoren sein können. Ich glaube an eine vielschichtige, aber konzentrierte Reaktion, die oft hilft. Verstanden "Hilfe" ist nicht billig, vielleicht Netzwerk mit Ihren Freunden - Sie könnten überrascht sein, wie viele Menschen entweder sind oder sogar Behandlung geben!

Ich wusste nie, warum ich tat, was ich tat. Scharf gefaltetes oder verdrehtes Papier und Plastik unter meinen Fingernägeln laufen lassen, um eine Sensation zu erzeugen, die an sich „süchtig macht“. Es fing an, als ich ungefähr 5 war. Ich spielte mit einer gehäkelten Decke, die meine Mutter gemacht hatte, später entwickelte sich daraus etwas mit einer Ecke, wie Kleidung, Decken, Kopfkissenanhänger. Ich würde verdammt noch mal anregen, dass Papier zu Staub verdampft oder meine Fingerspitzen zu bluten beginnen, wenn ich so lange so hart arbeite. Sogar dann! Ich fuhr immer noch fort. 20 Jahre später habe ich zufällig meine zappelnden Gewohnheiten bei Google überprüft, um zu sehen, was ich finden konnte. Ich hasste es, es "Zappeln" zu nennen, jetzt habe ich einen eher missverständlichen und unbekannten Namen für das, was ich tue. Mein Zwilling macht das auch, aber nicht auf dem gleichen Niveau wie ich. Es ist so eine Last oder ein Fluch, meiner Meinung nach, dass es meinem Leben im Weg steht!! Es ist ständig ärgerlich und lässt die Leute sich fragen, was ich tue. Letztendlich fühle ich mich wie ein Jugendlicher!!! Meine soziale Angst hält die Stimulationssucht stark. Xanax... oder trage nur Handschuhe für den Rest meines Lebens. Trotzdem danke fürs Lesen lol. 🙂

ICH STIMULIERE SEEK, ich denke, so heißt es. Aber ich kann plötzliches Hupen, Niesen, Husten oder sogar Benachrichtigungstöne nicht ertragen, da ich mehr Angst habe, als ich es bereits bin. Abnehmen hilft, ist aber nur dann von Vorteil, wenn ich mich konzentrieren möchte. Es macht so süchtig, das Gefühl zu spüren, dass es mich von der Schularbeit abhält. Mein Verstand muss sich auf das Gefühl konzentrieren, dass ich stille und wenn ich nicht stille, frisst es mich auf. Wie eine nervige Präsenz, die mich immer wieder dazu auffordert, mich fast zu zwingen, ist es schwer, dem Drang entgegenzuwirken. Gleiches gilt für meinen Drang, irgendetwas schreien zu wollen. Mein zwanghaftes Bedürfnis, verbale Energie aus meinem Mundloch zu werfen. Es ist schwer zu kontrollieren, aber ich stelle fest, dass plötzliches Platzen in der Öffentlichkeit verpönt ist.

Ich weiß, dass ich ADHS habe, aber kann ich auch eine leichte Form von ADHS haben? Es ist kein TS, weil ich mit Tourettes-Medikamenten experimentiert habe und allergisch bin.

Denken Sie, dass ein Anti-Angst-Medikament und auch ein ADHS-Medikament als Kombination von Nutzen sind? Beruhige ich meine Angst, weniger zu stimulieren, und etwas wie Adderall, um meinen Drang, zwanghaftes Verhalten auszustoßen, zu kontrollieren?

Ich denke nicht, dass es sich um eine Störung handelt, sondern um einen inneren biologischen Faktor, der die Dinge abstoßend macht. Eine Art chemisches oder bakterielles Ungleichgewicht im Darm und wie eng Ihr Darm mit Ihrem Gehirn und Nervensystem verbunden ist.

Beeindruckend! Ich habe das eine Weile recherchiert und bin mir ziemlich sicher, dass ich das habe. Ich bin über diese Störung gestolpert, als ich über Autismus las, weil einer meiner Cousins ​​sie hat. Ich habe mich in meinem Leben immer gefragt, ob ich wegen einiger meiner Symptome Autismus habe, aber alle waren sensorische Symptome. Bis auf die Tatsache, dass ich hin und her rocke und es mein ganzes Leben lang getan habe. Ich bin jetzt 24.
Ich bin eine Frau und habe keinen Autismus. Aber ich glaube ich habe das.
Meine Symptome in letzter Zeit im Leben sind immer schlimmer geworden. Es könnte daran liegen, dass ich extreme Belastungen hatte oder dass es mit zunehmendem Alter nur noch schlimmer wird.
Hier sind meine spezifischen Symptome.
Die erste und größte Reaktion, die ich habe, ist die Texturierung. Mein schlimmster Auslöser ist Baumwolle und Wattebäusche. Selbst wenn ich jetzt darüber nachdenke, erschaudert es und ich möchte meine Zähne knirschen. Ich kann Baumwolle zwischen meinen Zähnen quietschen hören, wenn ich sie anschaue oder fühle. Ich hasse es auch, es zu berühren, weil es sich auf meiner Haut verfängt und ich kann nicht beschreiben, warum ich das so hasse, aber es macht mich verrückt. Wenn ich jemals Baumwolle anfassen oder aus einer Vitaminflasche ziehen muss, muss ich jemanden bitten, dies zu tun.
Wenn ich im Bett schlafe und bestimmte Decken oder Laken sich an meinen Füßen verfangen, obwohl sie nicht so kratzig sind, schickt es mich durch das Dach und ich kann nicht erklären, warum. Es bringt mich dazu zu schreien und ich habe eine Reaktion, bei der ich mit den Beinen treten muss, um das Gefühl von mir zu bekommen. Ich habe viele Reaktionen, bei denen ich meinen Körper verprügeln muss, um das Gefühl oder den Auslöser von mir zu bekommen.
Mein Ex-Freund hat Dinge getan, die mich verrückt machten, die sonst niemanden störten. Es schien, als würde er, wenn er meine Arme berührte, es viel zu sanft machen und seine Finger nur knapp über mich ziehen, und es fühlte sich tatsächlich schmerzhaft an wie ein brennendes Gefühl. Wenn er mich manchmal küsste, ging er sehr, sehr langsam wie ein Faultier hinein und ich konnte seinen Atem fühlen und es ärgerte mich.
Bestimmte Kleidungsstücke, die bei anderen nicht juckten, taten mir immer etwas an. Und wenn ich es jemals hatte, war es alles, was ich fühlen konnte. Ich kann nicht einmal mehr Jeans tragen, weil es zu rau und zu eng ist, was eines meiner Lieblingskleidungsstücke ist.
Das ganze Schwimmen in Seen war mein ganzes Leben lang bei mir. Wenn ich mit meinen Füßen den Grund von Seen berühre, leben meine Alpträume. Ich habe einmal versucht, als ich klein war, Schuhe zu tragen, es hat geholfen, aber es hat mich immer noch davon abgehalten, hineinzukommen.
Hören: Feuerwerk und lauter Knall haben mich nie wirklich gestört. Es ist ein konstantes lautes Geräusch, das mich stört. Ich kann nicht denken, wie wenn die Musik wirklich hoch ist. Mir wurde jedoch mitgeteilt, dass ich die Lautstärke verringern soll, wenn sie überhaupt nicht laut ist. Es kommt aber wirklich auf die Situation an. Wenn ich alleine gut gelaunt bin, höre ich gerne laute Musik. Aber ich kann es nicht ertragen, wenn andere Leute da sind oder ich aktiv über etwas nachdenken muss.
Das Einzige, woran ich denken kann, ist, Menschen mit geschlossenem Mund auf Nahrungsmitteln kauen zu hören, und man merkt, dass ihr Mund voller Speichel ist. Jemand, der auf Kaugummi klatscht, stört mich nicht, aber wenn ich den Speichel in ihrem Mund höre, bekomme ich das auch Wütend muss ich entweder gehen oder die Ohren schließen, weil ich weiß, dass es lächerlich ist, sie zu bitten, aufzuhören Essen. Ich bin im Allgemeinen überhaupt keine böse Person. Ich bin einer der ruhigsten Menschen und entspannt, es braucht viel, bis mich jemand wütend macht. Aber wenn ich Speichel in jemandes Mund höre, erwacht in mir ein Tier des Hasses.
Bestimmte Beleuchtung macht meine Augen weh. Aber keine hellen Lichter. Ich mag eigentlich helle Lichter und gut beleuchtete Räume. Aber bestimmte Lichter, die schwach und gelb sind, nerven mich so sehr, dass ich den Raum verlassen kann. Wenn ich im Zimmer bleiben muss, kann ich nur daran denken, es auszuschalten. Oder auf den Moment warten, in dem ich es ausschalten darf.
Blinken stört mich nicht.
Bei all diesen Themen habe ich anscheinend das Gegenteil. Wie bestimmte Kleidungsstücke liebe ich das Gefühl und möchte buchstäblich darin leben. Ich liebe bestimmte Texturen viel mehr als ich sollte. Bestimmte Geräusche lassen mich auf erstaunliche Weise frösteln. Es fühlt sich so gut an, dass ich mich nicht bewegen oder auf etwas konzentrieren kann, was ich tun muss. Ich glaube, wir nennen das die ASMR. Die Reaktion geschieht also weitaus weniger als die negativen. Diese negativen Sinnesreaktionen passieren im Laufe meines Tages, weil es so viele Dinge gibt. Und ich werde vielleicht einmal pro Woche bei MOST eine positive Antwort erhalten. Das ist großzügig. Manchmal ist die Art und Weise, wie eine Person mich am Arm berührt, sehr positiv und es ist normalerweise eine feste Berührung.
Das ist eine Art meiner Erfahrung in meinem Leben und jetzt, wo ich einen Namen dafür vergeben kann, ist es vielleicht etwas, das ich mit Hilfe reparieren kann.
Eines Tages war ich so frustriert über meine negativen Reaktionen auf Texturen, dass ich mich entschied, mich ständig zielgerichtet auszusetzen, weil ich dachte, dass der Effekt letztendlich immer geringer werden würde. So sehr ich es auch hasste, ich habe Baumwolle dafür verwendet. Ich berührte es wiederholt und dachte den ganzen Tag darüber nach. So wie es sich anfühlt, dieses quietschende Geräusch. Über und über. Es machte keinen Unterschied. Meine Reaktion darauf war jedes Mal so intensiv. Das war ein schrecklicher Tag für mich.

Cremige und geschmeidige Texturen für mich. Kann ich nicht. Ich bin 32 Jahre alt und habe noch nie Vanillepudding, Eierlikör oder Butter in meinen Mund genommen. Ich hatte einmal einen Apfelumsatz, der falsch beschriftet war. Es war tatsächlich ein Umsatz mit Apfel- und Frischkäse. Da ich das nicht wusste, biss ich hinein, fühlte mich, als würde ich an Frischkäse ersticken und bekam eine Panikattacke.

Ich werde verhungern, wenn die einzigen Optionen amerikanischer Käse oder Velveeta waren. Diese schleimige Textur kann weit weg von mir bleiben.

Wir haben versucht, einen Arzt zu finden, der SPD bei Erwachsenen behandelt. Wir haben mehrere gefunden, die Kinder behandeln, aber keinen für einen Erwachsenen gefunden haben. Wir leben in der Nähe von Chicago, sind aber bereit zu reisen, wenn wir müssen. Irgendwelche Empfehlungen?

Das ist so zuordenbar. Ich werde gespannt sein, ob dies irgendwann einen Diagnosecode erhält, damit mehr Forschung und Behandlung möglich sind. Ich bin ein Erwachsener, der erst im Erwachsenenalter eine ADS-Diagnose erhalten hat. Das Sinnliche ist es eine Erleichterung zu wissen, dass ich nicht alleine bin. Das Größte für mich ist das Kauen, je lauter, desto schlimmer. Das Kauen von Hühnchen oder etwas Knusperigem (Pommes) brutto! Es gibt mir ein gruseliges Krabbelgefühl. Die Reizung steigt in mir, je länger ich sie höre, und manchmal kommt es zu einer Art Schüttelfrost an Rücken und Schultern. Es hat zu Auseinandersetzungen mit meinem Ehemann geführt, da er gerne Hühnchen knirscht und selbst wenn ich nichts sage, wird er beleidigt, als er mich wegrollen oder mein Gesicht krachen sieht. Ich fühle mich wie ein Idiot für meine Reaktion, aber ich kann es nicht ändern. Ich werde auch gestresst und gereizt, wenn das Radio läuft und versuche manchmal, mir ein Video mit einer Audio-Komponente zu zeigen. Ich muss das Radio ausschalten, was wiederum mein Mann für dramatisch hält, aber es ist wirklich so schwer, das zu hören, was er zu spielen versucht, und ich fühle mich wirklich gestresst. Seltsamerweise konzentriere ich mich besser auf meine Arbeit, wenn ich Musik habe, aber meistens nur Musik ohne Texte. Es ist, als ob es dabei hilft, einige der anderen störenden Geräusche in der Umgebung zu verbergen. Auch wenn ich an etwas arbeite und Converstaiotns in der Nähe höre, ist es schwer, nicht abgelenkt oder hineingezogen zu werden (dies ist jedoch ADD). Ich mag laute Musik, wenn ich trainiere, aber im Auto oder im Haus stört mich das. Wenn ich auswärts esse, habe ich es mir schwer gemacht, zu genießen, wenn jemand mit hoher Stimme spricht oder laut lacht. Tatsächlich habe ich eine Kellnerin oft gebeten, an einen anderen Tisch zu gehen. Ich bin auch wie die Prinzessin und die Erbse, wenn es um Textur geht. Ich bin überempfindlich gegen juckende Stoffe und Etiketten, insbesondere an meiner Taille. Wenn meine Haut trocken ist, schaudert es mir auch, wenn ich Dinge berühre. Eine andere Person hier erwähnte Baumwolle. Ich bin normalerweise mit Baumwolle auf dem Rest meiner Haut einverstanden, aber nicht auf meinen Händen. Baumwollkleidung ist in Ordnung, aber das Berühren bestimmter Handtücher löst im Inneren die gleiche Reaktion aus wie das Berühren von Fingern an einer Tafel. Ich kann es auf meiner Haut reiben und die gesamte Feuchtigkeit von meinen Händen saugen hören. Früher habe ich gestrickt und mit Bambus, Viskose, Seide und sogar einigen Wollgarnen habe ich gut abgeschnitten - aber mit Baumwollgarn habe ich Ich konnte nicht damit umgehen, es fühlte sich an, als würde es die Öle aus meinen Händen saugen, ich konnte es hören und fühlen und ich tat es nicht mag ich. Ich bin auch übermäßig empfindlich gegenüber Falten in meiner Socke, Staub in meinen Schuhen usw. Oft muss ich während des Trainings oder Gehens mehrmals anhalten, um das Schuhwerk anzupassen. Ich schrieb die Fußprobleme meinen seltsam geformten, zu Blasen neigenden Füßen mit Ballen zu, aber ich denke, dass diese sensorische Sache ein Faktor ist.
eine andere Sache, ich habe sehr dünnes Haar und ein oder zwei einzelne Stücke berühren immer mein Gesicht und kitzeln es. Es macht mich wahnsinnig, dass ich als Erwachsener in der Lage sein sollte, still zu sitzen und es zu tolerieren, aber ich kann es oft nicht. Am Ende ziehe ich meine Haare viel zurück, was weniger schmeichelhaft oder professionell ist, nur um zu vermeiden, dass meine Haarbüschel mein Gesicht berühren. Ich frage mich, woran das liegt. Haben andere Menschen mit dieser Erkrankung auch viele Allergien? Ich habe gelesen, dass Allergien eine Überreaktion des Immunsystems sind. Dies klingt auf neurologischer Ebene ähnlich. Ich frage mich, ob es eine Verbindung gibt? Ich habe kein Problem mit Umarmungen, liebe Umarmungen und kuschle mich mit meinem Mann, meinen Hunden und Freunden. Visuell bin ich nicht sehr gut organisiert. Ich habe eine Menge Unordnung, die ich visuell herausfiltere, und konzentriere mich nur auf das, was mich interessiert. Ich finde es seltsam, wie sich für manche von uns nur bestimmte Sinne manifestieren. Ich habe definitiv die ungeschickten, fallenden Dinge, Probleme mit dem schlechten Gleichgewicht. Der Geruchssinn? Es ist schwer zu sagen, dass ich Allergien habe, daher reizen mich viele Gerüche, weil sie mich zum Niesen bringen (Parfums usw.) und mir eine geben Kopfschmerzen, aber das ist etwas anderes, als sich wegen der Gerüche emotional zu fühlen. Ich denke, es ist in erster Linie auditiv, taktil und ausgeglichen für mich.

Ich habe einen großartigen Blog von einem Erwachsenen mit SPD gelesen: https://lumpdates.wordpress.com/. Es ist eine Kombination aus persönlichen Erfahrungen, die ehrlich und humorvoll erzählt wurden, und den neuesten Forschungsergebnissen, die auf sehr leicht zugängliche Weise verfasst wurden.