Vier Fehler, die überzeugte Leute machen, die sie schlecht aussehen lassen

Selbstbewusste Menschen machen Fehler, wenn sie versuchen, selbstbewusster auszusehen, als sie sich fühlen. Die großen Fehler, die in diesem Beitrag erwähnt werden, können unangenehm sein, aber wenn Sie dies tun, können Sie es Bauen Sie eine bessere Beziehung zu sich selbst auf und sei ein noch selbstbewussterer Mensch.

Jake weiß nicht, dass er die Fehler macht, die zuversichtlich sind

Jake spricht immer über seine "durcheinandergebrachte Kindheit" und sieht sich selbst als "schlecht in Beziehungen". Er macht Witze mit seinen Freunden darüber, wie er für immer Single sein wird, weil sich niemand mit ihm abfinden würde. Im Allgemeinen folgt eine Pointe mit dem schrecklichen Datum, an dem er teilgenommen hat und wie er sich verhalten hat, mit brüllendem Gelächter von anderen. Jake bittet zur Not selten um Hilfe, was zu viel Stress und innerer Wut führt.

Seine Freunde und Kollegen verstärken sein Verhalten unwissentlich, weil sie mit ihm lachen oder ihn dafür loben, dass er seine Arbeit alleine erledigt. Es ist verwirrend für Jake und es kann für seine Kollegen oft unangenehm sein, es zu sehen, aber sie gehen trotzdem damit um. Klingt bekannt?

Die Fehler aufspüren Überzeugte Menschen machen

Hier sind die vier Möglichkeiten, wie Sie Ihr Vertrauen untergraben können.

1. Selbstverleugnung

Selbstentwertung ist der Akt, sich selbst herabzusetzen oder zu unterschätzen; auf humorvollere Weise gemein zu dir selbst sein.

Seien wir ehrlich, es ist unangenehm, hier zu sein. Viele Leute finden es lustig, Witze über ihre Mängel zu machen, und sie tun es, weil es einfach ist. Sicher, die Leute mögen lachen, aber oft liegt es daran, dass sie sich unbehaglich fühlen oder Mitleid mit Ihnen haben. Es zeigt, dass Sie sich nicht wirklich mögen. Viele Comedians verwenden dies. Wenn Sie jedoch nicht auf der Bühne stehen oder dafür bezahlt werden, dass andere über Sie lachen, führen Sie eine Menge negativer Gespräche nach innen. Selbstverachtung verewigt auch tief verwurzelte Probleme, indem sie versucht, Licht in sie zu bringen. Wirklich, man muss sie zu einem Thema machen, an dem man arbeiten kann, und nicht zu einem Scherzfehler.

Stattdessen, Beachten Sie das Muster und die Situationen, in denen Sie den Drang verspüren, sich selbst zu beleidigen. Handeln Sie gegenüber und seien Sie nett zu sich selbst oder sagen Sie gar nichts. Eine andere Möglichkeit ist, sich auf andere zu konzentrieren und ihnen Fragen zu stellen, oder sich an einer Aktivität zu beteiligen und sich auf jemanden oder etwas anderes zu konzentrieren.

Sich auf sich selbst konzentrieren

Sich auf sich selbst zu konzentrieren ist ein schwer zu erkennender Fehler. Vielleicht wissen Sie gar nicht, dass Sie das tun. Wenn jemand mit Ihnen über ihre Probleme oder ihren Tag spricht, wenden Sie sich dann wieder an Sie? Stellen Sie Fragen zu ihnen oder fragen Sie nach, wie es anderen geht? Schauen Sie sich wirklich an, wie Ihr Gesprächsstil aussieht. Wenn du es versäumst zuzuhören, nehmen andere wahr, dass du in dich selbst versunken bist, was das Gegenteil von Zuversicht ist.

Stattdessen, bewusst Konzentrieren Sie sich auf das Zuhören. Bestätigst du sie, fragst du sie, wie es ihnen geht oder was sie über das Thema denken? Stellen Sie sicher, dass Sie diese in Ihre Konversationsfähigkeiten einbeziehen.

Andere kritisieren

Wenn Sie andere kritisieren, zeigt dies, dass Sie sich nicht wohl fühlen. Sie müssen es an jemand anderen weiterleiten. In der Öffentlichkeit darüber zu sprechen, wie jemand aussieht, die Ansichten eines Menschen zu beurteilen und hinter seinem Rücken über andere zu sprechen (Klatsch und Tratsch), kann fehlschlagen. Auch wenn andere möglicherweise handeln und wirklich interessiert sind, verlieren sie oft das Vertrauen in Sie und stellen Ihr Vertrauen in Frage. Jemand, der selbstbewusst ist, muss sich nicht mit anderen abfinden, um sich wohl zu fühlen.

Stattdessen, fangen Sie sich, wenn der Drang, andere zu kritisieren, aufkommt. Üben Sie, es aus der Perspektive eines anderen zu betrachten, und versetzen Sie sich in dessen Lage.

Nicht um Hilfe bitten, wenn Sie zu viel auf sich nehmen

Nicht um Hilfe zu bitten oder zu denken, dass man damit umgehen kann, ist ein großer Fehler, den die Leute machen, wenn sie versuchen, selbstbewusster zu werden. Jeder braucht manchmal Hilfe und zu wissen, wann dies der Fall ist, zeigt anderen, dass Sie mit sich selbst zufrieden sind. Der Versuch, es zu tun und es falsch zu verstehen, wirkt sich auf das Selbstwertgefühl aus. Wenn Sie es vermeiden, um Hilfe zu bitten, können Sie das Gefühl haben, alles zu wissen oder eingebildet zu sein, was das Gegenteil von Zuversicht ist.

Stattdessen, Beginnen Sie in Gesprächen, den Satz „Ich brauche Ihre Hilfe bei etwas“ zu üben. Es kann so klein sein, wie nach ihrer Perspektive zu einem Thema zu fragen: „Ich brauche Ihre Hilfe beim Verständnis von ____________.“ Oder so groß wie Hilfe bei der Arbeit oder bei einem Projekt. Es ist wichtig, dass die Leute dich mit Demut und nicht mit Arroganz sehen.

Versuchen Sie, diese Fehler als Lernmittel zu betrachten. Lernen Sie, sich so anzupassen, dass Sie sich besser fühlen und der Welt eine selbstbewusstere Person vorstellen.

Pass auf dich auf,
Em

Emily ist der Autor von Drücken Sie sich aus: Ein Leitfaden für Teenager-Mädchen, um zu sprechen und zu sein, wer Sie sind.Sie können Emily besuchen Guidance Girl-Website. Sie können sie auch auf finden Facebook, Google+ und Twitter.