Verwenden von H.A.L.T. Trigger in der Suchterholung zu vermeiden
Eine der wichtigsten Methoden, die ich gelernt habe, um mit Auslösern in der Suchterholung umzugehen, ist die Verwendung des H.A.L.T. Akronym. Wenn du gewesen bist Behandlung von SuchtDann wissen Sie wahrscheinlich, wovon ich spreche. HALT. steht für hungrig, wütend, einsam, müde und bezieht sich...
Weiterlesen