MENTAL HEALTH

10 Tipps für die ersten 90 Tage der Suchterholung

February 06, 2020 Jami Deloe

Die ersten 90 Tage der Suchterholung sind oft die kritischsten. In diesen ersten Monaten treten die meisten Rückfälle auf. Sie sind sehr neu in der Genesung, und obwohl Sie vielleicht viel darüber gelernt haben Bewältigungsfähigkeiten und Rückfallprävention Wenn Sie zur Behandlung gegangen sind, ...

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Grenzen setzen und einhalten bei der Suchterholung

February 06, 2020 Jami Deloe

Das Setzen oder Beibehalten von Grenzen mit Familie und Freunden kann schwierig sein, wenn Sie sich von der Sucht erholen. Die Schwierigkeit von Grenzen setzen mit anderen ist eine natürliche Erfahrung bei der Genesung, da Ihre Grenzen bei aktiver Sucht wahrscheinlich stark verschwommen oder gar ...

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Müdigkeit und PTBS - Warum bin ich so müde?

June 06, 2020 Jami Deloe

Ich weiß nicht, wie oft ich mich nach Müdigkeit gefragt habe und posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) seit der Diagnose. Es gibt Zeiten, in denen ich mich extrem erschöpft fühle, wenn ich nichts getan habe, um dies zu verursachen. Nickerchen während des Tages haben sich manchmal von einem Lu...

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Umgang mit Dissoziation bei der PTBS-Wiederherstellung

June 06, 2020 Jami Deloe

Dissoziation aufgrund von posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist nur eines der Symptome, mit denen viele von uns, die an PTBS leiden, zu kämpfen haben, aber es kann störend sein. Die meisten Menschen, die ein Trauma überlebt haben, trennen sich bis zu einem gewissen Grad. Auf diese Weise s...

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Wie können wir das Stigma der PTBS reduzieren?

June 25, 2020 Jami Deloe

Das Stigma von reduzieren posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist etwas, bei dem wir alle helfen können und sollten. Wenn Sie diesen Beitrag lesen, liegt dies wahrscheinlich daran, dass Sie oder jemand in Ihrer Nähe an PTBS oder einer anderen Art von psychischer Erkrankung leiden. Diejenige...

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