Thanksgiving ist für diejenigen von uns, die sich mit der Wiederherstellung von Essstörungen befassen, eine stressige Zeit. Sie müssen jedoch nicht leiden. Es gibt einige einfache Möglichkeiten, wie Sie in der ED-Wiederherstellung zu Thanksgiving navigieren können, und alle beinhalten eine Schlüs...
WeiterlesenEssstörungen sind eine tödliche, aber auch behandelbare psychische Erkrankung. Trotzdem gab es in meinem frühen Kampf um Genesung viele häufige Behandlungen für Essstörungen, die bei mir nicht funktionierten. Verstehe, ich sage nicht, dass sie nicht für alle arbeiten. Im Gegenteil, sie arbeiten f...
WeiterlesenIch habe bereits darüber geschrieben Übung in der Wiederherstellung von Essstörungen Was ich jedoch nicht speziell geschrieben habe, ist die Rolle des Krafttrainings bei der Wiederherstellung von Essstörungen. Jeder Weg zur Genesung ist anders, aber für mich ist es wichtig, den Schwerpunkt auf Ge...
WeiterlesenAls ich neu in der Wiederherstellung von Essstörungen war, dachte ich, dass dies mein Leben dominieren würde. Ich habe die ganze Zeit darüber nachgedacht. Ich hatte ständig Angst, dass ich irgendwie versagen und wieder in den Griff der Krankheit fallen und aus den Augen verlieren würde, warum ich...
WeiterlesenEgal, ob Sie nach der besten Diät zur Wiederherstellung von Essstörungen oder nach der besten Diät suchen, es gibt nur eine Antwort - und diese Antwort überrascht viele Menschen. Der Grund, warum es so viele Menschen überrascht, ist, dass die Antwort so einfach ist.Es ist einfach, die beste Diät ...
WeiterlesenAls ich neu war Wiederherstellung von EssstörungenIch dachte, es würde mein Leben dominieren. Ich habe die ganze Zeit darüber nachgedacht. Ich hatte ständig Angst, dass ich irgendwie scheitern und wieder in den Griff der Krankheit fallen und aus den Augen verlieren würde, warum ich mich so sehr b...
WeiterlesenIch sage das Offensichtliche: Es kann schwierig sein, jemanden zu treffen, der sich von einer Essstörung erholt. Da mein Mann und ich zu unserem 11. Hochzeitstag kommen, hatte ich gedacht, ich würde das nehmen Gelegenheit, über die Herausforderungen beim Aufbau gesunder Beziehungen zu sprechen, w...
WeiterlesenGesund essen zu lernen ist ein wichtiger Bestandteil der Wiederherstellung von Essstörungen. Wenn es jedoch darum geht, besondere Anlässe wie Weihnachten zu feiern, meide ich gesundes Backen im Urlaub. Der Grund ist einfach: Zu lernen, eine gute Beziehung zu Lebensmitteln zu haben, bedeutet, sie ...
WeiterlesenBeziehungen sind im besten Fall eine Herausforderung, aber wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der sich von Essstörungen erholt, kann dies umso mehr der Fall sein. Schließlich ist die Wiederherstellung von Essstörungen eine Zeit, in der sich die Menschen darauf konzentrieren sollten, eine gesund...
WeiterlesenWas die Jahre angeht, war 2020 in vielerlei Hinsicht schwierig, aber es hat mir auch viel über die Wiederherstellung meiner Essstörung beigebracht. Ich erwartete, dass ein Jahr wie dieses mich brechen würde; Ich habe fast darauf gewartet. Ich werde nicht lügen: Es gab einige enge Anrufe. Es gab v...
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Sie können authentisch sein, ohne beleidigend zu sein. Manchmal tut die Wahrheit weh, also wenn I...
Medizinisch überprüft von ADDitude ADHS Medical Review PanelWICHTIGER HINWEIS: Vayarin, Vayarin P...
Als Sonderpädagogin interessiere ich mich für Schüler mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS ode...