Achtsamkeitsfähigkeiten bei bipolaren Störungen

January 09, 2020 Geralyn Dexter

Das Leben mit einer bipolaren Störung bringt eine Art Intensität mit sich, sodass Achtsamkeitsfähigkeiten für eine bipolare Störung hilfreich sein können. Das Höhen und Tiefen der bipolaren Störung kann schwierig zu handhaben sein. Wenn Sie mit einer bipolaren Störung leben, sind Achtsamkeitsfähi...

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Umgang mit der Diagnose einer bipolaren Störung

February 10, 2020 Geralyn Dexter

Bipolare Störung, früher als manische Depression bekannt, ist durch Höhen und Tiefen in der Stimmung gekennzeichnet. Eine Person, mit der man lebt bipolare Störung Erfahrungen verändern ihre Denkprozesse, Energieniveaus, Verhaltensweisen und Emotionen. Obwohl der Beginn der bipolaren Störung typi...

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Bipolare Symptome erkennen und verfolgen

February 11, 2020 Geralyn Dexter

Die unberechenbare Natur dieser chronischen Störung bedeutet auch, dass die Erfahrung eines jeden etwas anders aussieht, so dass es wichtig sein kann, bipolare Symptome zu identifizieren und zu verfolgen. Bipolare Symptome von Manie, Hypomanie, Depressionen und gemischte Folgen Alle verursachen e...

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SMART-Ziele mit bipolarer Störung erreichen

February 08, 2020 Geralyn Dexter

Das Erreichen Ihrer SMART-Ziele mit einer bipolaren Störung vermittelt Ihnen ein Erfolgserlebnis, das seinesgleichen sucht. Leben mit Die bipolare Störung ist eine Herausforderung, aber Sie müssen nicht Ihre Hoffnungen und Träume aufgeben, egal wie groß oder klein. Es wäre von Vorteil, wenn Sie l...

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Selbstpflegestrategien für bipolare Jugendliche

February 07, 2020 Geralyn Dexter

Für die bipolare Jugend sind Selbstpflegestrategien wichtig. Selbstpflege klingt ziemlich selbsterklärend, oder? Wir alle wissen, dass wir auf uns selbst aufpassen sollen, aber so oft vernachlässigen wir es (Selbsterhaltung ist hart, aber für die psychische Gesundheit lebenswichtig). Stellen Sie ...

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Erfolg in der Schule mit bipolarer Störung

February 06, 2020 Geralyn Dexter

Die Schule kann überwältigend sein und das Leben mit bipolaren Störungen kann zusätzliche Herausforderungen darstellen. Ob Sie es zu tun haben Geisteskrankheit in der High School oder HochschuleEs ist möglich, die Schule zu überleben und dabei gesund zu bleiben. Das Hinzufügen einiger gesunder Ge...

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Der Kampf des Schlafens gut mit zweipoliger Störung

February 06, 2020 Geralyn Dexter

Viele von uns, die mit einer bipolaren Störung leben, haben Mühe, gut zu schlafen. Aufgrund der Schwankungen des Energieniveaus und der Stimmung kann es fast unmöglich sein, ein gesundes Schlafmuster aufrechtzuerhalten (Bipolare Störung und Schlafstörungen). Wenn Sie Ihre nächtliche Routine gerin...

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