Weihnachten ist eine schwierige Zeit für mich. Nachdem mein Großvater mütterlicherseits an Heiligabend als Kind gestorben war, wurde meine Mutter emotional missbräuchlich. Außerdem verhindert das oft bewölkte Wetter, dass ich genug Sonnenlicht bekomme. Fügen Sie das der Tatsache hinzu, dass jeder...
WeiterlesenSollte medizinisches Marihuana legal sein für die Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS)? Ich habe kürzlich eine Petition von einem Veteranen mit PTBS erhalten. Nach der Entwicklung der Störung infolge des Militärdienstes wurden ihm mehrere Psychopharmaka verschrieben. Keines d...
WeiterlesenWussten Sie, dass Sie Humor als Fähigkeit zur Bewältigung der psychischen Gesundheit einsetzen können? Ich beschäftige mich mit Stand-up-Comedy und benutze dabei Geschichten, die mit sarkastischen Kommentaren aus meinem Leben kombiniert sind. Kürzlich habe ich eine Show über meine Zeit in der Reh...
WeiterlesenAbgesehen von einer Reise ins Krankenhaus war mein Erntedankfest großartig. Ich wurde fast unmittelbar nach dem Abendessen krank und vermutete, dass ich Verdauungsstörungen hatte. Am folgenden Sonntag rief ich meinen Arzt nach Googeln an, "Verdauungsstörungen von drei Tagen". Die Krankenschwester...
WeiterlesenKann Ernährung die psychische Gesundheit beeinträchtigen? Ich war dieses Jahr in der Fastenzeit Vegetarier. Eine Sache, die mir auffiel, war, wie viel besser ich mich fühlte - ich war morgens nicht erschöpft, ich hatte mehr Energie als normal, mein Kopf fühlte sich klar an und mein Die Stimmung w...
WeiterlesenNehmen Sie eine moralische Bestandsaufnahme, wenn Sie haben Borderline Personality Disorder (BPD) kann entmutigend sein. Schritt vier von Anonyme Alkoholiker (AA) ist "ein suchendes und furchtloses moralisches Inventar". Dies kann für eine Person mit einer gleichzeitig auftretenden Diagnose von D...
WeiterlesenIch habe eine Weihnachtsliste für psychische Gesundheit. Es gibt ein beliebtes Weihnachtslied namens Meine erwachsene Weihnachtsliste. In dem Lied singt der Musiker von einem Wunsch nach Heilung, Frieden und Freundschaft. In diesem Sinne ist hier meine Weihnachtsliste für geistige Gesundheit.Weih...
WeiterlesenEs gibt viele Möglichkeiten, um mit Urlaubsdepressionen umzugehen. Während es ein Mythos ist, dass die Selbstmordrate in den Ferien steigt, ist die Urlaubsdepression kein Witz. Zwischen dem Mangel an ausreichendem Sonnenlicht, dem Stress, mit unseren Lieben zusammen zu sein (ich habe vier Neffen ...
WeiterlesenSuchtrückfallprävention umfasst das Abspielen des Bandes bis zum Ende. Drogenabhängigkeit ist eine schwierige Sache, mit der man leben kann; Unser Gehirn möchte oft einen Rückfall erleiden. Wir haben ein Band in unseren Köpfen, das sich an den "Spaß" erinnert, den wir in der aktiven Sucht hatten ...
WeiterlesenDie Schließung psychiatrischer Einrichtungen ist für die dort behandelten Patienten häufig eine Katastrophe (Stationäre psychiatrische Behandlungseinrichtungen: Wer braucht eine?). Als eine missbräuchliche psychiatrische Einrichtung in Indianapolis geschlossen wurde, überfluteten die Patienten di...
Weiterlesen
"Wenn Erwachsene mit ADHS erkennen, dass sie gesegnet und begabt sind, sind sie nicht mehr aufzuh...
Natalie beginnt am Montagmorgen mit der Sommerschule und sie und ich werden beide unhöflich erwac...
Verstehen Sie zunächst, wo Ihre jeweiligen Stärken liegen. Jeder hat sie! Machen Sie eine Bestand...