Mein Name ist Juliet Jack und ich freue mich sehr, der HealthyPlace-Community als a. beizutreten Surviving Mental Health Stigma Blog Schriftsteller. Ich bin ein 21-jähriger frischgebackener College-Absolvent, der in Washington D.C. geboren wurde. Dieser Blog ist ein sicherer Ort für alle, die an ...
WeiterlesenDas Stigma der psychischen Gesundheit ist in der hispanischen/lateinischen Gemeinschaft allgegenwärtig. Diese langjährigen negative Überzeugungen in Bezug auf die psychische Gesundheit werden verschiedenen kulturellen Komplexitäten zugeschrieben, wie der Tendenz, persönliche Herausforderungen pri...
WeiterlesenToxische Positivität scheint überall in den sozialen Medien aufzutauchen. Wenn ich durch Instagram scrolle, sehe ich mindestens zwei oder drei Posts pro Tag, die eine positive Sichtweise fördern, die wahrem Glück möglicherweise entgegensteht. Die Leute fragen sich vielleicht: „Was ist die große S...
WeiterlesenToxische Positivität scheint überall in den sozialen Medien aufzutauchen. Wenn ich durch Instagram scrolle, sehe ich mindestens zwei oder drei Posts pro Tag, die für eine Ansicht werben Positivität das kann tatsächlich kontraintuitiv für wahres Glück sein. Die Leute fragen sich vielleicht: „Was i...
WeiterlesenDas College kann eine aufregende Zeit sein, um neue Dinge auszuprobieren und Verbindungen zu knüpfen, die hoffentlich ein Leben lang halten. Aber für Menschen, die mit psychischen Problemen zu kämpfen haben, kann das Streben nach einer höheren Bildung eine entmutigende Leistung sein.Obwohl einige...
WeiterlesenIch denke, viele Menschen würden zustimmen, dass soziale Medien ein Segen und ein Fluch sein können. Inmitten der extremen Prüfung und der ungesunden Vergleiche gibt es Möglichkeiten, das Bewusstsein zu schärfen und eine Stimme zu erheben, die sonst vielleicht geschwiegen hätte. Meine Faustregel:...
WeiterlesenAls Gespräche rund um die psychische Gesundheit gewinnen weiterhin an Zugkraft und gesellschaftlicher Akzeptanz Shows wie 'Euphoria' gehen an die Grenzen der Brutalität von im Fernsehen dargestellte Geisteskrankheit. Obwohl manchmal intensiv, ist meiner Meinung nach die auffallend rohe und verlet...
WeiterlesenUnbeholfen. Albern. Unangenehm. Dumm. Negatives Selbstgespräch kann wie eines dieser Wörter und mehr aussehen. Die Namen, die wir uns selbst geben, das ständige Kritisieren, Analysieren und Kritisieren fallen alle in die Kategorie Selbstgespräche. Ich bin mir der Worte, die ich mir selbst sage, i...
WeiterlesenEs kann schwierig sein, sich in einer anpassungsfähigen und dynamischen Welt durch die sich ändernden Ansichten über psychische Gesundheit und das damit verbundene Stigma zu navigieren. Es gibt eine Dualität zwischen der Zunahme von sicheren Räumen und der Akzeptanz in Bezug auf psychische Gesund...
WeiterlesenJournaling wird in der heutigen Welt immer beliebter. Als Methode verwendet, um Negativität loszulassen, Kreativität anzuregen und alles dazwischen, kann das Journaling einen sicheren Raum für viele Menschen schaffen, die es praktizieren. Ich nutze das Journaling als eine Möglichkeit, meine Gedan...
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An einem warmen Oktobertag eilte ich zum Unterricht und manövrierte um Gruppen von langsameren Sc...
Stellen Sie sich vor, Sie sind so nervös, wenn Sie mit anderen essen, dass Sie schon beim Gedanke...
Angstzustände und Herzinfarkte sind im Kopf einer Person oft verbunden, weil sie der Ansicht sind...