Umgang mit Burnout bei Überlebenden

December 10, 2021 Cheryl Wozny

Wenn du versuchst zu heilen und dich von einem. zu erholen missbräuchliche Situation, ein unglücklicher Umstand, der daraus resultieren kann, ist das Burnout von Überlebenden. Meiner Erfahrung nach kann es sich ohne Vorwarnung anschleichen und jeden Aspekt des Lebens stören. Was ist Survivor-Burn...

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Trauer um die Person, die ich früher war

December 31, 2021 Cheryl Wozny

Wenn Sie Opfer von Missbrauch sind, kann es schwierig sein, sich in Stresssituationen von alten Emotionen und Gewohnheiten zu lösen. Nach jahrelanger Therapie habe ich jedoch festgestellt, dass ich nicht mehr derselbe bin, der ich noch vor ein paar Jahren war. Natürlich entwickeln und verändern s...

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Im Überlebensmodus zu existieren kann in Ordnung sein

January 07, 2022 Cheryl Wozny

Personen, die konfrontiert waren Missbrauch kann Ihnen alles über den Überlebensmodus erzählen. Für mich gab es Jahre, in denen ich nur existierte, um zu überleben. Ich entfernte mich nicht von dem Missbrauch oder hatte die Absicht, meine Umstände zu ändern. Leider ist dies für viele Opfer ein re...

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Werde ich immer ein Opfer sein?

January 20, 2022 Cheryl Wozny

Sobald Sie unter verbalem Missbrauch leiden, kann es schwierig sein, ein Leben ohne ihn zu sehen. Ich habe mich oft dabei ertappt, wie ich Antworten von Leuten überanalysiere, die versuchen zu entschlüsseln, ob sie echt sind oder eine zugrunde liegende schädliche Absicht haben. Es kann schwierig ...

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