Selbstverletzung vs. Selbstzerstörung und Selbstmord

September 06, 2020 Kim Berkeley

Selbstverletzung scheint von Natur aus mit Selbstmordgedanken und -verhalten verbunden zu sein. Während Selbstmord notwendigerweise bedeutet, sich selbst Schaden zuzufügen, gibt es einen subtilen, aber wichtigen Unterschied zwischen Selbstverletzung und Selbstverletzung Selbstzerstörung.Der Unter...

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Erholung von Selbstbeschädigung während einer Pandemie

September 17, 2020 Kim Berkeley

Mit fortschreitender COVID-19-Pandemie ist uns das Leben in seinem Schatten nach und nach immer vertrauter geworden. Aber Vertrautheit hat es nicht einfacher gemacht, mit ihnen zu leben, besonders nicht mit denen von uns, die bereits vor diesem Jahr mit unserer geistigen Gesundheit zu kämpfen hat...

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Macht es dich stärker, dich selbst zu verletzen?

December 05, 2020 Kim Berkeley

Sie sagen, was dich nicht umbringt, macht dich stärker. Meistens ist dies eine positive Aussage; Es hilft den Menschen, die Schwierigkeiten zu verstehen, mit denen sie konfrontiert sind, und etwas Gutes zu finden, um einige der schlimmsten Momente in ihrem Leben zu überwinden. Aber macht es dich ...

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Einem selbstverletzenden Freund helfen, sich zu öffnen

December 05, 2020 Kim Berkeley

Es ist immer schockierend herauszufinden, dass jemand, den du liebst, ein Geheimnis hat, aber nur wenige Geheimnisse sind so verheerend wie Selbstverletzung. Es mag für Sie beide von Vorteil sein, einem selbstverletzenden Freund zu helfen, sich über seinen Kampf zu informieren. Aber wie können Si...

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7 durchdachte Geschenkideen zur Selbstverletzung

December 05, 2020 Kim Berkeley

Wenn Sie sich in der Genesung befinden, messen Sie den Fortschritt nicht an Zeit oder Entfernung, sondern an Meilensteinen. Wenn Sie jemanden kennen, der diesen Prozess durchläuft, kann ein Geschenk zur Wiederherstellung der Selbstverletzung eine gute Möglichkeit sein, Ihre Unterstützung zu zeige...

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Erklären Sie Ihrem Freund selbstverletzende Narben

December 05, 2020 Kim Berkeley

Es kann eine entmutigende Aussicht sein, Ihrem Freund (oder einem anderen romantischen Partner) selbstverletzende Narben zu erklären. Woher wissen Sie, ob Sie bereit sind, Ihre Vergangenheit preiszugeben, und was können Sie dabei erwarten?Wann Sie Ihrem Freund selbstverletzende Narben erklären so...

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Machen Sie Ihre eigene selbstverletzende Coping Box

December 24, 2020 Kim Berkeley

Der Weg zur Genesung ist niemals ein einfacher, gerader Weg; es krümmt sich unerwartet und manchmal müssen wir zurückgehen, bevor wir Fortschritte machen können. Unabhängig davon, an welchem ​​Punkt Sie sich auf Ihrer eigenen Reise befinden, kann eine selbstverletzende Bewältigungsbox ein unglaub...

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Ist Hautpflücken selbstschädlich?

January 10, 2021 Kim Berkeley

Trotz einer scheinbar einfachen Definition kann es manchmal schwierig sein, die Grenze zwischen dem zu ziehen, was als Selbstverletzungsstörung gilt und was nicht. Bei Exkoriation geht es zum Beispiel darum, Ihre eigene Haut absichtlich und wiederholt zu schädigen - aber ist Hautpicking wirklich ...

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