Die Kraft, Nein zu sagen

June 06, 2020 Michael Bjorn Huseby

Haben Sie von der Macht gehört, "Nein" zu sagen? Es ist eine wichtige Lektion zu lernen, da viele von uns beschäftigter sind als je zuvor. Sowohl bei der Arbeit als auch in unserem Privatleben jonglieren wir mit unzähligen Verpflichtungen, in der Hoffnung, alle zufrieden zu stellen. Wenn wir uns ...

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So finden Sie den Silberstreifen in Unsicherheit

June 06, 2020 Michael Bjorn Huseby

Inmitten der COVID-19-Pandemie fühlen sich viele von uns unsicher, frustriert und verängstigt. Mit so vielen Fragezeichen am Horizont können wir nicht für die Zukunft planen. Die Unsicherheit ist weit verbreitet, da langfristige Entscheidungen der Vergangenheit angehören. Wir können jedoch aus di...

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Erstellen einer gesunden Morgenroutine

June 06, 2020 Michael Bjorn Huseby

Wie kann eine gesunde Morgenroutine helfen, wenn Sie kein Fan von sind? morgens aufstehen? Mit diesem Gefühl bist du nicht allein. Sich davon zu überzeugen, das Schlafzimmer zu verlassen und die reale Welt zu betreten, kann eine entmutigende Aufgabe sein. Wenn Sie jedoch eine gesunde Morgenroutin...

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Warum Sie Dinge nicht persönlich nehmen sollten

June 06, 2020 Michael Bjorn Huseby

Wenn Sie sich weigern, Dinge persönlich zu nehmen, kann dies zu einem entspannteren Leben führen, in dem Sie sich nicht ständig Sorgen machen, kritisiert zu werden. Wenn Sie aufhören, Dinge persönlich zu nehmen, können Sie Ihr Selbstvertrauen stärken, sich weniger Sorgen machen und sich mit Begei...

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Moderation und Gleichgewicht im Leben finden

June 17, 2020 Michael Bjorn Huseby

Sie haben vielleicht gehört, dass Mäßigung für einen gesunden, glücklichen Lebensstil unerlässlich ist. Buddhisten und Stoiker erklären seit Jahrtausenden, wie die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts in Ihrem Leben der Schlüssel zu Sinn und Ruhe ist. Manchmal kann es schwierig sein, das richtige...

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Warum Sie Dinge nicht persönlich nehmen sollten

June 17, 2020 Michael Bjorn Huseby

Die Weigerung, Dinge persönlich zu nehmen, kann zu mehr führen entspanntes Leben wo du nicht ständig bist sich Sorgen machen, kritisiert zu werden. Wenn Sie aufhören, Dinge persönlich zu nehmen, können Sie Steigern Sie Ihr SelbstvertrauenSorgen Sie sich weniger und erholen Sie sich mit Begeisteru...

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