In unserem abgelenkten Leben neigen wir dazu, alles oder nichts zu sehen. Wir schauen nach draußen in unseren Garten und glauben nicht, dass wir genug Zeit haben, um alles zu tun. Und der Versuch, alles an einem Tag zu erledigen, wird Sie garantiert überwältigen und Ihnen die Freude daran nehmen....
WeiterlesenAls die emotionale Achterbahnfahrt der Bestellungen zu Hause begann, fühlten sich viele von uns zu gleichen Teilen verängstigt und aufgeregt. Wir befürchteten die Realität, (gleichzeitig) von zu Hause aus zu arbeiten und zu lernen, aber wir träumten auch davon, all die Schränke, Schubladen und Ki...
WeiterlesenQ.: „Jeder in unserer Familie hat ADHS. Wir alle lieben es, zusammen in der Küche abzuhängen, was es zum schwierigsten Ort in unserem Haus macht, organisiert zu bleiben. Jeder Ort hat ungeöffnete Post in der Nähe, Papierkram, Notizen zu Besorgungen, einen Stift zum Erstellen weiterer Listen, Bril...
WeiterlesenGibt es etwas Schlimmeres als verlorene Schlüssel? Sie hatten sie gerade, Sie wissen, wo sie sein sollten, und jetzt verschwenden Sie Zeit damit, jede Tasche und jeden Spalt im Haus zu überprüfen.Das Verlegen dieser und anderer kleiner Dinge des täglichen Bedarfs ist für viele Menschen mit allzu ...
WeiterlesenF: „Wenn die Unordnung außer Kontrolle gerät und niemanden eingeladen wird, weil das Chaos zu groß ist, kämpfe ich gegen die Desorganisation. Das Problem ist, ich verliere schnell die Motivation. Wie kann ich meine Motivation zum Putzen aufrechterhalten und ein beständiger Organisator sein?“Jeder...
WeiterlesenF: „Ich habe ein Problem mit dem Aufräumen von Unordnung: Ich vergesse Gegenstände, wenn ich sie wegräume, was eigene Probleme mit sich bringt. Irgendwelche Lösungen?”Hier stellen wir uns dem uralten Kampf zwischen dem Weglassen von Dingen, damit Sie sie sehen können, und dem Schaffen von so viel...
WeiterlesenVon der Wäsche und dem Geschirr über die Essensplanung bis hin zum Lebensmitteleinkauf mangelt es nicht an Haushaltsaufgaben, die erledigt werden müssen – immer und immer wieder.Sie sind langweilig, repetitiv und notwendig – Kryptonit für ADHS Gehirne, die über Neuheiten aufleuchten, nicht das g...
WeiterlesenZu Beginn des Sommers können notwendige und hilfreiche Aufgaben offensichtlich sein (Kinder für Badeanzüge und Flip-Flops messen, Sonnencreme auffüllen, Gesundheitsformulare für Camps besorgen usw.), aber diese Schritte können für ADHS-Gehirne schwierig sein einleiten.Mein Rat, Überforderung zu v...
WeiterlesenQ: „Hausarbeit ist total langweilig. Es fällt mir schwer, anzufangen, wenn ich überhaupt anfange. Dann, weil ich zwischen den Reinigungen so lange warte, scheint die Arbeit überwältigend. Wie kann ich Hausarbeit überschaubarer machen und (vielleicht) angenehm?“Routine und a gute Playlist wird dir...
WeiterlesenLästiges Bügeln. Gefürchtete Müllcontainerläufe. Berge von Papierkram … und lausige Wäsche … und hinterhältiges Geschirr. Bei so vielen zu hassenden Hausarbeiten ist es schwer, nur eine auszuwählen. Aber hier tun ADDitude-Leser genau das, indem sie über die Hausarbeit, Besorgungen oder Hausarbeit...
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"Er ist genau wie ich!"Alle Kinder brauchen Vorbilder, die ihnen ähnlich sehen. Für Kinder mit AD...
Ich bin Alexa Poe - eine 20-jährige Studentin und Anwältin für psychische Gesundheit und die Auto...
Die Symptome von nonverbale Lernstörung sind selten früh im Leben erkennbar. Kleinkinder mit NLD ...