Der Unterschied zwischen Angst und Stress

February 10, 2020 Kristen Virag

Stress und Angst durch die neuesten psychiatrischen Diagnoserichtlinien sind sehr unterschiedliche Einheiten, aber in der täglichen psychiatrischen Praxis sind diese beiden Zustände miteinander verflochten und verwirrt. Die Situation wird spannender, wenn es sich um den Patienten mit begleitenden...

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Bewegung und Ihre psychische Gesundheit

February 10, 2020 Kristen Virag

Früher habe ich mich gefragt, ob Bewegung und psychische Gesundheit zusammenhängen. Kann es Ihre allgemeine psychische Gesundheit verbessern und so hilfreich sein wie Antidepressiva? Nach meiner jüngsten Erfahrung lautet die Antwort "Ja". Ich habe durchgemacht Angst, Depression und Depersonalisie...

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Das perfekte Körperbild und Selbstwertgefühl

February 09, 2020 Kristen Virag

Die meisten jungen Menschen haben zu der einen oder anderen Zeit das Selbstwertgefühl über das perfekte Körperbild verloren. Es ist leicht zu verstehen, warum, wann Menschen, zu denen sie in den Medien aufschauen werden als makellose, dünne, gebräunte Frauen auf den Titelseiten von Zeitschriften ...

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Der Kampf der psychischen Gesundheit in Ihren 20ern

February 08, 2020 Kristen Virag

Es gibt einen Kampf für viele mit psychischer Gesundheit in den Zwanzigern. Einige sagen, Ihre 20er Jahre sind die besten Jahre Ihres Lebens. Jungsein hat definitiv seine Vorteile und viele Menschen wünschen sich, sie könnten die Zeit anhalten und für immer jung bleiben. Es ist großartig, sich ke...

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Wie man Antidepressiva sicher und ohne Angst abzieht

February 08, 2020 Kristen Virag

Antidepressiva können Menschen durch eine Vielzahl von helfen psychische Gesundheit Herausforderungen und Krankheiten und Sie können Antidepressiva sicher und ohne Angst abziehen. Einige Leute können Monate und manchmal Jahre auf ihnen bleiben. In einigen Fällen kann das Antidepressivum vorüberge...

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Hilfe für jugendliches Selbstwertgefühl

February 08, 2020 Kristen Virag

Ich erinnere mich, wie ich als Teenager diese Lebensphase a nannte herausfordernde Zeit ist eine Untertreibung! Viele Teenager brauchen Hilfe beim Selbstwertgefühl, weil Sie nicht nur körperliche Veränderungen durchmachen, die sich auf Ihre Stimmung und Ihre Hormone auswirken, sondern auch versuc...

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