Die depressiven Gedanken hinter Selbstmordgedanken

February 09, 2020 Schnapsadler

Warnung auslösen: Dieser Beitrag enthält eine offene Diskussion über Selbstmord und Selbstmordgedanken in Bezug auf depressive Gedanken.Selbstmord Von depressiven Gedanken leben tragischerweise jeden Tag viele Menschen, und das Traurigste ist, dass es verhindert werden kann. Aus der Sicht eines A...

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3 Tipps für den Umgang mit Angst während der Ferienzeit

February 08, 2020 Schnapsadler

Haben Sie während der Ferienzeit Angst? Während die Feiertage eine lustige Zeit für alle sein sollen, sind Sie nicht allein, wenn Sie mit Angst vor der Ferienzeit zu kämpfen haben. Es gibt viele Umstände, die das könnten Angst auslösen Während dieser Zeit des Jahres, wie zum Beispiel an Gewicht z...

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Die Kraft des Abziehens von Social Media

February 06, 2020 Schnapsadler

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, die Verbindung zu sozialen Medien zu trennen? Mit wie viel Social Media in die Luft gesprengt hat, waren wir noch nie so verbunden. Ist es möglich, dass wir vergessen, uns mit unserer realen Welt zu verbinden, obwohl wir so mit der Online-Welt verbunden sind?...

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Tägliche Gewohnheiten, um Angst zu verhindern

February 06, 2020 Schnapsadler

Wenn Sie haben AngstDann haben Sie vielleicht bemerkt, dass einige Gewohnheiten Ihre Angst verschlimmern, während andere Angst verhindern. Hier sind einige meiner täglichen Gewohnheiten, die mir dabei helfen, Angstzustände zu vermeiden.In den letzten Wochen habe ich bemerkt Angstgefühle auftauche...

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Verstärken ängstliche Gedanken Ihre Probleme?

February 06, 2020 Schnapsadler

Wenn Sie mit ängstlichen Gedanken kämpfen, besteht die Möglichkeit, dass Sie dazu neigen, Ihre Probleme zu vergrößern. Ich war schon einmal dort und manchmal ist es schwer, sich dabei zu ertappen. Sobald Sie dieses Problem erkannt haben, können Sie es verringern Angst (und ängstliche Gedanken) du...

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