Was ist dein Supermacht?Ich meine nicht die Fähigkeit, Stahl mit bloßen Händen zu zerkleinern oder hohe Gebäude zu überspringen. Ich spreche von einem Geschenk, mit dem du geboren wurdest, etwas, das Sie besser machen als alle anderen. Das ist deine Supermacht.Jeder von uns hat mindestens einen, ...
WeiterlesenDie Diagnose ADHS bei 47 Jahren bedeutet, dass ich viel nachholen muss. Kürzlich probierte ich meine schlecht sitzende Hose für große Mädchen an, als ich mein erstes Haus ohne Miniaturpferde und Barbies mit großen Brüsten kaufen wollte.Das plötzliche Eintauchen in das fremde Land der Immobilien f...
WeiterlesenIch vergleiche oft den ADD-Verstand mit Niagarafällen, beides Wunder der gigantischen Bewegung und Energie. Der Trick, um die Energie in den Niagarafällen zu nutzen und mit ADD ein gutes Leben zu führen, ist der Bau eines Wasserkraftwerks. Sie müssen die Energie an einen Apparat anschließen, der ...
WeiterlesenKommt Ihnen das bekannt vor? Für die meisten von Ihnen Leben als ADHS ErwachsenerSie haben keine Ahnung, was los ist. Alle anderen flogen mit großen, breiten, selbstbewussten Flügeln auf Ziele zu, die Sie nicht verstanden haben. Neurotypische Menschen navigierten durch harte Winde, die Sie vom Hi...
WeiterlesenAls ich Anfang 40 mit ADHS diagnostiziert wurde, weinte ich und weinte - genau dort, im Büro und dann auf der Straße, dann in meinem Auto und dann zu Hause. Nicht wegen der Diagnose, die mich verärgert hat, sondern wegen der unbeschreiblichen Erleichterung, die ich empfand.ich kann es mir vorstel...
WeiterlesenIch fühle mich plötzlich normal oder was ich für normal halte. Ich denke, normal ist, keine Panikwellen zu haben. Normal ist Zu wissen, wie viel Geld sich auf Ihrem Girokonto befindet und nicht das Gefühl, dass deine Nerven unregelmäßig schießen. Normal ist einige der Dinge zu erreichen, die Sie ...
WeiterlesenAls bei mir Anfang 40 ADHS diagnostiziert wurde, weinte ich und weinte - genau dort, im Büro und dann auf der Straße, dann in meinem Auto und dann zu Hause. Nicht weil mich die Diagnose verärgert hat, sondern wegen der unbeschreiblichen Erleichterung, die ich empfand.ich kann es mir vorstellen Di...
WeiterlesenIch fühle mich plötzlich normal oder was ich für normal halte. Ich denke, normal ist, keine Wellen der Panik zu haben. Normal ist Wissen, wie viel Geld auf Ihrem Girokonto ist und nicht das Gefühl, dass deine Nerven unregelmäßig schießen. Normal ist einige der Dinge zu erreichen, die Sie sich vor...
WeiterlesenWas ist dein Supermacht?Ich meine nicht die Fähigkeit, Stahl mit bloßen Händen zu zerdrücken oder hohe Gebäude zu überspringen. Ich spreche von einem Geschenk, mit dem du geboren wurdest, etwas, das du besser machst als alle anderen. Das ist deine Supermacht.Jeder von uns hat mindestens einen, vi...
WeiterlesenDas Konzept des „Trauerzyklus“ wurde ursprünglich von Elizabeth Kübler-Ross konzipiert, um zu beschreiben, wie Menschen mit unheilbaren Krankheiten umgehen und sich mit ihnen auseinandersetzen. Es wurde auf den Prozess angewendet, den Menschen durchlaufen, während sie sich integrieren und lernen,...
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Viele Erwachsene mit ADHS sind nicht diagnostiziert und haben ein begrenztes Bewusstsein dafür, w...
Ich lebe, ich liebe, ich lache, ich weine. Ich bin nicht perfekt. Niemand ist es, nicht du oder i...
Bewältigungsfähigkeiten sind wichtig, und die Erforschung der einzigartigen Fähigkeiten zur Bewäl...