PTBS und Suizidgedanken, Selbstmord

February 06, 2020 Traci Powell

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Selbstmordgedanken sind miteinander verbunden, und ich muss zugeben, dass ich diese Woche zu Gedanken zurückgekehrt bin, mein Leben zu beenden. Wenn das Leben überwältigend wird, wie es in letzter Zeit für mich der Fall war, fällt es mir leicht, daran...

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Beruhigung des inneren Kritikers bei komplexer PTBS

February 06, 2020 Traci Powell

Eine der größten Herausforderungen der komplexen posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) ist die Beruhigung des inneren Kritikers. Der Kritiker entwickelt sich als Ergebnis eines vernachlässigten oder missbräuchlichen Zuhauses, in dem Betreuungspersonen dem Kind kein Gefühl der sicheren Bindun...

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Wie Scham Selbstmordgedanken bei PTBS nährt

February 06, 2020 Traci Powell

Warnung auslösen: Dieser Beitrag enthält eine offene Diskussion über Selbstmord, Selbstmordversuche und die Rolle der Schande bei der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).Selbstmordgedanken gehören oft zum Leben mit PTBSvor allem nach einem Kindheitstrauma. Wenn Sie unter Scham leiden, könn...

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Bleiben Sie mit Achtsamkeit präsent, um PTBS zu helfen

June 06, 2020 Traci Powell

Im Hier und Jetzt präsent zu bleiben, ist eine der großen Herausforderungen von posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Rückblenden und Auslöser können Sie zurück in die Vergangenheit und in eine Welt ziehen, die nicht mehr Realität ist. Mit etwas Übung können Sie jedoch Ihr Gehirn trainieren,...

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